第1个回答 2019-01-14
面部黄褐斑影响面部美，这主要是面部黑变病的一种症状，是发生在颜面的色素沉着斑。面部黄褐斑形成的原因主要是因女性内分泌失调，精神压力大，各种疾病（肝肾功能不全，妇科病、糖尿病）等以及体内缺少维生素及外用化学药物刺激引起。对于皮肤的面部黄褐斑，主要本着预防与治疗结合的方法。调理好女性内分泌环境，保持心情舒畅，积极预防妇科疾病等是预防面部黄褐斑的有效手段。
同时面部黄褐斑影响面部气质但是面部黄褐斑也不要过于紧张，要做到以下几项注意事项，这样避免了面部黄褐斑更加严重。
注意事项：
要尽量避免阳光直接照射皮肤
黄褐斑对于饮食有直接的关系，所以，对于饮食合理防治黄褐斑有一定效果
黄褐斑还与精神因素有关，如为何苦恼，反而会加重病情。所以要精神愉快，心情开朗。
第2个回答 2019-07-01
一、不要长时间在阳光下曝晒。女性外出时应戴遮阳帽或打伞。
二、如果怀疑黄褐斑是某些药物及化妆品引起的，应该停用此产品，并且观察黄褐斑是否有加重。最好是能够找到导致黄褐斑的具体成分。以后可避免使用含有此成分的药物及化妆品。
三、多吃新鲜水果蔬菜：如芹菜、菠菜、黄花菜、黑木耳、藕、苹果、梨、西瓜等。
四、少食辛辣等刺激性食物和调味品：咖啡。姜、葱蒜、桂皮、辣椒、花椒等。
五、日常的生活中，不要有太大的压力，及时调理心态对缓解更年期和降低黄褐斑出现都有很大的好处。
第3个回答 2019-08-30
黄褐斑怎么才能控制不扩大
1、避免日晒
由于已经证实紫外线照射会导致黑色素增加，所以避免日晒可以避免黄褐斑的加重、保证黄褐斑的治疗效果。在户外活动时必须使用遮阳工具或防晒霜。
2、减少刺激
尽量减少对面部皮肤的刺激，尤其是对色斑部位的大力揉搓，洗脸时必须轻柔，减少对面部的按摩护理。许多黄褐斑患者往往对病变区域进行反复的化妆和卸妆，对黄褐斑是一种的刺激，造成黄褐斑的进一步恶化。
3、减少化妆品
尽量减少化妆品的使用，尤其需要避免使用有香味和有刺激性的化妆品。
第4个回答 2020-02-29
黄褐斑一般与内分泌、月经不调、长期服用避孕药、日晒、精神因素、遗传因素等等方面有关。建议中医配合去色素沉着进行治疗一下，平时可以多吃一些富含维生素c的蔬菜和水果，不要吸烟，一定要注意防晒，保持心情舒畅和足够的睡眠。
第5个回答 2019-08-06
黄褐斑的预防方法
预防黄褐斑方法五、多吃清淡食物和新鲜蔬果，少吃油腻的食物，不要喝太多的茶、咖啡等。
预防黄褐斑方法六、不要频繁的更换化妆品类型，拒绝选择含有激素、铅及其他不明添加剂的化妆品。
预防黄褐斑方法七、经常熬夜、睡眠不足，会加重黑色素的沉淀，易产生黄褐斑。每天晚上至少保证8小时的休息时间。