第1个回答 2020-02-28
你肝火太旺了，身体里内脏不能消化油脂，你每天晚上用滚烫的开水泡脚泡上半个小时，慢慢就会好了”。我认为泡到出汗效果最好了，其实姐妹们如果满头满脸的出油的话，都可以通过这个方法调理肝脏，油慢慢就会少了。
泻肝火可以用的泡脚的方法，也可以自己按摩，按摩大手臂，腋下，还有身体两侧的肋骨，方法就是用大拇指和食指，使劲的捏骨头上面的肉，最好的是肉和骨头中间的那个地方，最有效果，一定要使劲，越疼越用力，疼就有效果了。
第2个回答 2020-07-01
肝火旺吃什么好
1.“苦”味食物:主要包括苦瓜、杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜等，能够解热消暑、消除疲劳。
2.西瓜:有清热解暑、除烦止渴、润肠、利尿等功效，夏天可以多吃。
3.草莓:草莓中含有的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，多吃草莓具有养肝名目、清热解暑、除烦的作用。
4.西红柿:含有丰富的维生素，营养丰富，还能够清热解毒，平肝去火。
5.大豆:含有丰富的蛋白质，还能够滋阴、去火。
第3个回答 2020-04-10
注意控制情绪，避免不良情绪，青色食物疏肝、解郁、缓解情绪；枸杞子补肝，提升肝的耐受性；流泪可排毒；清肝泻火：冬瓜、凉瓜、大白菜、白萝卜…严重者中药条调理。
第4个回答 2020-05-18
肝火旺，中医称“肝火上升”，是属人体内脏气血调节出了问题，并不是很严重的疾病。中医用“火”来形容身体内的某些热性症状，上火的程度较“热气”还重。一般所说的上火，也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。中医认为“火”的病理可分虚实两大类，常见的上火症状有心火和肝火两种。不严重时，会出现皮肤干裂，口舌生疮，心烦肺热等。因此，肝火上升不要吊以轻心，要及时调节营养，去火养肝。平时有人在与人争执时大发雷霆，所以也比作大动肝火，肝火旺。发脾气也伤肝的，因此，无论遇上什么事不要发火生气，以免伤肝。
第5个回答 2020-06-18
你好，.建议你可以多吃山药和大枣，多吃青菜和水果。,2.建议你可以多运动，晚上饭后散散步。