每当和领导说话我就感到特别紧张怎么办？

主要有两个问题：1、一紧张我思绪就乱了，不能正常表达自己的观点；2、这条是我最害怕也是最迫切想解决的：我一紧张声音就发颤，而且总感觉别人能听出来，越是这样越是紧张，而且害怕他们对我的评价。

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第1个回答 2009-05-19

试着把老板当成你的朋友，跟他说话的时候，就感觉是和朋友在聊，应该会好一点吧？

第2个回答 2009-05-19

找到自己为什么会紧张？是因为自己做错什么了吗？告诉自己啊：我又没有做错事，心虚什么？我才不紧张。

第3个回答 2009-05-19

深呼吸!多和领导交流，习惯就好！！

第4个回答 2020-04-01

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