挖，今天暴食了，会胖么？热量是多少？

Question

早上 一杯无糖纯燕麦。4片枣泥核桃土司。

10点一个橙子，然后又吃了2片枣泥核桃土司。

1点吃午饭，本来打算不吃的，但经不起诱惑。一小碗饭，炒鱼，炒肉（5小片），炒生菜，榨菜蛋汤。吃的好饱。

下午出去逛街，吃了半根烤香肠，半根烤肉串，半杯烧仙草，没喝奶茶，光吃里面的红豆。半个肉种。

6点之后就没再吃东西了。

T T下午从3点一直逛到了晚上8点，吃了好多东西啊。。。怎么办怎么办。

Answer 1

不是很多哦，不用担心的，绝对不会胖。你还逛了那么久呢，热量早消耗了，别给自己那么大心理负担。
总那么担心的话会影响心情，从而影响新陈代谢，可就真的容易胖了
保持好心情MM

Answer 2

大概在1600卡左右
不多
正常每天需要2000卡的热量
不会胖的
你又逛了一天本回答被网友采纳

Answer 3

晕肯定会胖了，我希望你一天一顿饭，过午不食，那样就会很快瘦下来的。还要运动，慢跑或者跳绳。

Answer 4

貌似没我多....担心什么.似乎你只是吃的种类好多.我早上牛奶+面包片2个+一个鸡蛋..==冰箱自己偷偷翻出一个鸡腿撮了~
中午4个妈妈做的馅饼.....还吃了徐福记糖大概5快吧
晚上和同学外面吃的吉野家 双拼+煎蛋+可乐 偷偷又吃了20快钱的麻辣烫6毛一串吃了20快钱
晚上回家~2厅啤酒+一盘虫草鸭肝+起酥面包一个.
我几乎每天都这么吃.现在体重94斤光脚身高163.走大街上别人也说我是瘦

Answer 5

吃了很多啊 多运动就好了 别每天这样吃就行