为什么看起来瘦了，但是体重却涨了?

Question

我发现个问题，我在减肥，人看起来瘦了，但是为什么体重减不了还上升了呢
这是为什么? 我没有吃零食 ，早上一般喝500cc的茶 ，一个鸡蛋 ，外加350ml的番茄汁 中午就随便吃碗云吞大概就15个左右，晚上就是一杯酸奶
每天都做1到2小时的运动 ，为什么体重还是减不了呢？
问题补充：啊 ，不会吧? 运动过量会变肌肉?

Answer 1

吃的很健康营养了，看起来瘦就行啦，体重无所谓的，肌肉紧实了可能会重吧，但挺好的啊

Answer 2

运动过量会变肌肉?合适就好!

减肥靠自己
养成好习惯吧!
锻炼身体很重要
营养均衡 是基础
生活规律 是保障
坚持不懈 不放松
下定决心不放弃
要有信心
开始吧!
祝你好运!

Answer 3

有可能是心理作用 当然也有可能是结实长肌肉了

Answer 4

瘦了去体重增加证明肉掌结实了。

Answer 5

体重没降，反而涨了，怎么回事