睡不着怎么办？失眠很多年了，吃了很多药都不管用，怎么办啊？

如题所述

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第1个回答 2014-01-18

问题分析：
考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，另外，睡前不要过度用脑

意见建议：
并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态，养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情追问

这两种药我都吃过，是十几岁是找了个女朋友，天天做爱后来就失眠了，就到现在睡就很差

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