肠胃不好的人，吃什么东西最补？

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第1个回答 2020-06-19

肠胃不好的人应该吃什么呢？

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如何养出好脾胃?答：羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症;大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症，建议多吃;另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹。

肠胃消化不好的人应该怎么吃早餐答：对胃肠功能会造成很大影响而不吃早餐也会使中餐有强烈的饥饿感那时引起进食过多从而加重胃肠的消化负担严重影响胃肠功能所以每天应重视吃早餐的习惯 127834 谷类粗粮为主肠胃消化功能不好的人 应该要减少精制米面糖果甜糕点的摄入而主食最好以谷类粗粮为主 ...

适合肠胃不好的人的菜谱答：功效：小米味甘咸，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效，内热者及脾胃虚弱者更适合食用它。有的人胃口不好，吃了小米后能开胃又能养胃，具有健胃消食、防止反胃、呕吐的功效。可根据个人口味添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等，熬成风味各异的营养粥。2、木瓜排骨汤 原料：1个新鲜木瓜、150克花生...

肠胃不好的人,吃什么东西最补?答：慢性肠胃炎患者和肾亏尿频、腰腿无力者均可食用，疗效显著。 2．桂圆松子仁汤原料：桂圆40克，松子仁20克，白糖适量。制法：将桂圆去壳后洗净，松子仁洗净，两者共入锅中，加水适量，用中火烧开，改用温火煮10分钟，加白糖，过约10秒钟关火即成。功效：桂圆肉能补脾益胃、养血安神、益心补气...

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