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    • 吃什么能增加精子数量和质量

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    其他回答
    第1个回答  2017-10-20
    多吃补锌的食物，也可以吃补锌的维生素。海参
    第2个回答  2017-10-20
    补气补血补肾就行了，精子成活率和肾气足不足有很大关系
    第3个回答  2021-03-11

    中国中医科学院广安门医院-泌尿外科-副主任医师-庞然-精子质量不好如何调理

    第4个回答  2017-10-20
    种子类吃物
    第5个回答  2017-10-20
    : 如果精子质量得不到有效的提高,势必会影响到男性的生育能力
    相似回答
    吃什么能生精和提高精子质量?有好的营养品吗?答：比如说像虾、鳝鱼、牡蛎、海参等等这些水产品当中含有锌、还有硒丰富的矿物质和微量元素；第二个要多食用含蛋白质的食物。蛋白质是男性精液精子的一个重要的成分。
    吃什么能壮阳补精,吃了就能生出健康的宝宝?答：因为锌是精子代谢必需的物质,并能增强精子的活力,多食富含锌的信物,如牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、胡桃仁、牛乳、豆类、麸皮及莲子等是必要的。牡蛎肉中锌含量居众物之冠,注重摄入有助于精子的核酸与蛋白质代谢,并能提高性能力。但是,天天锌的用量绝不能超过15微克,因为过量服用锌会影响人体内其他矿物质的作用...
    吃什么可以提高精子质量和数量答：您好，男人吃含锌比较高的食品，能提高精子的数量和质量。指导意见：提高男人的精子和数量，建议多吃牡蛎，海产品，核桃以及用蚝油炒菜。以上是对“请问男人吃什么能提高精子的数量和质量”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
    吃什么对精子好增加精子数量和质量答：生蚝，瘦肉，莴笋，虾米，海参等，配合饮食服用养精三宝改善补充精子两个月就好，避免抽烟喝酒熬夜久坐。
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