怎样缓解白领上班疲劳？如何缓解疲劳

如题所述

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第1个回答 2020-01-14

白领缓解上班疲劳你可以多吃吃蔬菜水果、杏仁腰果等，你还可以喝白领抗疲劳氨基酸，能够缓解疲劳，恢复精神，在睡前还可以喝一杯牛奶，缓解疲劳最主要的还是注意休息。

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