晚上不吃饭,只吃点炒青菜和炒黄瓜会长胖吗

Question

晚上不吃饭,只吃点炒青菜和炒黄瓜会长胖吗

Answer 1

晚上只要吃得饮食规律一点，不要暴饮暴食，适量吃一点（就像楼主说的炒青菜和炒黄瓜）是不会发胖的，当然适量的米饭也是可以的。