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2000个跳绳消耗多少卡
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第1个回答 2023-01-28
大约能消耗210卡路里。一分钟跳200下,每小时可以消耗1300卡路里的热能,即每分钟21卡路里。2000下大约需要10分钟。因此,跳绳2000下大概能消耗210卡路里。以上是纯公式计算,实际数值可能会与这个数值有出入。
跳绳是一人或众人在一根环摆的绳中做各种跳跃动作的运动游戏。这种游戏唐朝称透索,宋称跳索,明称跳百索、跳白索、跳马索,清称绳飞,清末以后称作跳绳。作为一种古老的汉族民俗娱乐活动,南宋以来,每逢佳节都跳绳,家家户户都要比赛。
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2000个跳绳消耗多少卡
答:
2000个跳绳消耗167-300卡的热量
,每分钟120—140次的跳绳速度,一个小时就可燃烧掉600—1000卡的热量。跳绳2000个则会消耗167-300卡的热量。跳绳是一项极佳的健体运动,能有效训练个人的反应和耐力,有助保持个人体态健美与协调性,从而达到强身健体的目的。跳绳运动的装备十分简单,只需一条绳、轻便衣服...
跳绳2000
下能
消耗多少
热量
答:
跳绳2000下大概能消耗210卡路里
。计算公式如下:一分钟跳绳200下,每小时可以消耗1300卡路里的热能,即每分钟21卡路里。2000下大约需要10分钟,因此,跳绳2000下大概能消耗210卡路里。以上是纯公式计算,实际中可能会比这数值大,涉及到其它损耗的。
跳
两千个
绳相当于跑
多少
公里
答:
4公里。跳绳30分钟,次数1000次,消耗热量120千卡,跑步1公里消耗60千卡,因此,跳绳2000个,
消耗热量240千卡
,相当于跑步4公里消耗热量。
跳绳2000个消耗
热量是
多少
跳绳消耗
的热量大吗
答:
跳绳2000下大约能耗费210热量
。一分钟跳绳200下,每钟头能够耗费1300热量的能源,即每分21热量。2000下大概需要10分钟,因而,跳绳2000下大约能耗费210热量。以上是纯计算公式,具体中可能会比这标值大,牵涉到其他耗损的。看着你跳几个休重多少,100-130下/分钟得话,15-20分进行。大概200-300卡。跳...
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