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跑步之后左脚有点外八字了,是什么原因
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第1个回答 2021-06-10
用力不对吧或者本身就有,只是以前每注意
第2个回答 2021-06-01
像疼痛无力,僵硬抽筋,走路呈剪刀步的情况有吗?如果有很有可能是痉挛性截瘫的前奏了
第3个回答 2019-12-17
嗯,因为剧烈运动后,可能也会有一点点!
第4个回答 2019-12-04
外八字脚跑步的危害
1、蹬伸时的推进力不是直线向前,而是斜向,要想达到较好向前的效果,只能增加蹬伸的力量,增加了身体承受的负荷,也增加伤病的风险
2、足受力顺序不是沿足纵弓的方向,削弱了足弓的减震作用,损伤概率也相应增高。
3、膝关节、踝关节产生侧向的分力,容易造成踝关节扭伤、膝关节韧带拉伤。
4、由于后蹬力偏斜,身体重心呈曲线前迸,减少了有效步长, 影响跑速。
髋部力量不足不仅造成的蹬伸的力度不够、方向也更容易偏移,形成外八。
第5个回答 2018-07-02
路过。。。。。。
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