我老公身体虚弱，应该给他补什么呢

Question

他工作都在户外，是搞电器售后的。每天早早出去较晚回来，都累得没精打采的。。。他让我给他补补，我不知道吃什么能补。 他总提不起精神，老喊背疼腰疼，经常得要揉揉才能舒服点。两人的夜生活也不好了，他没有力气动，只喊叫累。 可是我不太会做饭，不碰鸡，鱼和肉也是去超市买现成，哪种能简单的，实用些的，请各位指教了

Answer 1

狗肉、牛尾、韭菜、枸杞、虾、海参、黑芝麻、桑葚、山药等都是补肾壮阳的。
药膳有韭菜粥、鳝丝油菜粥、豆苗猪肾粥、泥鳅黑豆粥、牛腩板栗粥、黑豆花生羊肉汤、青豆萝卜豆腐羹、平菇莲子鸭羹、韭菜虾羹、生姜蜂蜜汁、
其实这些东西虽然都有补肾壮阳的作用，但还有其他一些作用的!
这些都是粥，汤之类的，把东西放在一起煮就可以了，一点也不麻烦你肯定会的!呵呵!