要想减小肚子的赘肉，最有效的方法是什么？

Question

如题所述

Answer 1

就是跑步，运动啊，少吃油腻的就可以了，不喝酒

Answer 2

每天坚持做仰卧起坐了 长期坚持，肚子自然会小很多。

Answer 3

减小肚子的赘肉从饮食上调理会有立竿见影的效果，还要多运动。