年轻型干眼症增 因过量抗忧郁与助眠剂

Question

如题所述

Answer 1

这个日常多是要遵医嘱要药，再有就是做好日常了都！
1、注意用眼的时间
幼儿的眼球发育还不完善，工作能力较低，每次看书或写字0.5～1小时，就要让孩子到户外活动活动，做做游戏，望望远方，或观察一下花草绿树，使紧张的眼部肌肉放松，消除疲劳。另外，还要使孩子生活有规律，有充足的睡眠，使眼睛得到充宽汪分的休此虚息。
2、注意用眼的光线
不要让孩子在暗光或太阳光下读书写字。晚上室内若用25瓦的电灯泡，书本与灯泡的距离应当在1米以内。若用凳饥60瓦的灯泡，书本与灯泡的距离应在1～2米之间。阴天、黄昏、月光下光线微弱，阳光下光线强烈，都不适宜读书写字。看电视时，要保持适合的距离，一般应是荧光屏对角线长度的5～7倍。每次看电视时间不宜超过2小时。
3、注意眼睛的锻炼
体育锻炼能增强血液循环和新陈代谢，供给眼睛较多的营养物质，使眼睛的抵抗力增强，这对眼睛是间接的锻炼。直接的锻炼是眼保健操，它是根据我国医学的推拿、按摩、针灸穴位，结合医疗体育编成的，是保护视力的科学方法。家长要学会眼保健操的基本知识，具体指导和经常督促孩子做好眼保健操，并持之以恒。
4、注意眼睛的营养
为了保护孩子的眼睛，可以让孩子多吃胡萝卜、动物肝脏、瘦肉类，来补充维生素A,或者是定期用乐睛视力营养素补充眼睛的全面营养，同时也要适当摄入小米、豆腐、动物肝脏等补充维生素B2,以免出现夜盲症、角膜软化、眼红、干痒等症状。而糖吃多了则对孩子视力有伤害，应控制孩子的糖摄入量。
5、注意定期检查
定期检查是因为儿童眼球结构及双眼视觉功能、智力水平在出生后仍处在不断发育过程中，不同的年龄能够检查的内容不同。常规的眼科查体年龄一般是生后2-7天、生后42天、3个月、6个月、1岁，之后每年检查一次。这样能早点发现问题，早点去矫正，而不是等到视力下降了，有视力问题了再去检查。

Answer 2

现代人生活压力大，如果调适失衡，有可能出现忧郁倾向。据世界卫生组织统计，女性一生中至少得到一次重度忧郁症的机率是25%，男性是15%。而美国去年就有约1千多万成年人服用抗忧郁药物。除了忧郁，失眠问题也很严重，因此有人加重服用安眠药。如果抗忧郁剂与助眠剂两者同时过量服用，就有可能引发其他副作用，其中包括眼睛干涩或不适，严重甚至造成干眼症。（影音／摄影记者黄志文）

康宁医院眼科李文浩医师表示，如果有眼睛干涩、痒、刺痛、灼热感，应尽快就医由医师进行诊断。（图片提供／康宁医院）

一名24岁的蔡小姐，因去年毕业后始终找不到工作，长期经济压力和负面情绪，让她罹患轻度忧郁症。加上社会一些负面新闻不断，让她病情加重，除了吃抗忧郁剂外，每天还要搭配5颗助眠剂(stilnox)才睡得着。没想到眼睛出现干涩、刺痛，差点睁不开，最后因视力模糊，吓得赶紧到眼科门诊就诊。

台北康宁医院眼科李文浩医师表示，近来眼科门诊也出现大量干眼症患者求诊，基本上分成二大族群，一为经济面压力，服用抗忧郁药或安眠药导致的干眼症。另外就是低头族，习惯在捷运或公车上使用3C产品，长期眨眼次数减少，而使脂质厚度不足，泪液蒸发过量，导致干眼症。

李文浩医师表示，抗忧郁剂与助眠剂两者同时过量服用，就有可能引发其他副作用。（摄影／黄志文）

过去干眼症患者普遍出现在50岁以上的中老年人或更年期妇女，但最近则出现很多20到30岁的年轻族群，且患者人数激增3成以上，除了和长期使用电脑及手机有关外，普遍服用抗忧郁剂和助眠剂也是其中主因。

服用抗忧郁剂或助眠剂会导致干眼症的原因，主要是神经传导物质经常在突触裂隙内移动，同时传导讯息，其中心情、意愿、不安、兴奋等讯息传达有关的是血清素和正肾上腺素，而抗忧郁的三环、四环、SSRI、SNRI等药物都是作用在阻止上述再吸收，但是同时乙酰胆碱和组织胺也受到抑制，产生副交感神经阻断作用的后遗症，如嗜睡、视力模糊、口干舌燥及干眼症。

李文浩医师提醒，民众如果有眼睛干涩、痒、刺痛、灼热感、对外在 *** 敏感及短暂视力模糊等症状，应尽快就医由医师进行诊断，以便及早治疗。切莫自行至坊间购买眼药水或人工泪液治疗，导致结膜角质化，让干眼症病情加重，延误治疗时机。