总是对你若即若离?咨商师教你如何辨别「依附型恋人」

如题所述

第1个回答  2022-10-15

作者\吴姵莹Chloe Wu 咨商心理师

许多单身的朋友与案主都会跟我抱怨这件事,为什么他们的约会对象都没有想要稳定的迹象,甚至经常爱理不理,我想《依附》这本书给了很好的说明。

大多数会「回归」约会市场上的单身者,有很高的比例是逃避型依附类型,他们的特色是很容易从一段感情中抽身,也很容易开始寻找下一段恋情,但又不愿深入或给承诺,搞得恋爱对象非常痛苦,经常处在患得患失中,因为他们也经常在关系中搞神秘或搞失踪。

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如何判断:

1.对你若即若离。 例如:有时候一直打电话,有时候却连一通电话都不打。

2.很在乎自己的独立与自由。 忽视依赖与情人间的需求。例如说:「我需要更多个人空间。」

3.贬低你(或贬低前任) 。开玩笑也算。例如:经常嫌弃你的外表或年龄。

4.保持距离 。情感上与身体上皆如此。例如:与其在你家过夜,他/她比较喜欢回自己家睡觉。

5.强调情侣间的界线。 例如:不愿意邀请你去他/她家,喜欢在你那度过约会时光。

6.对爱情有不切实际的浪漫幻想。 例如:总是幻想完美情人,包括身高、长相、年龄、收入等等。

7.对爱情充满不信任—害怕被情人利用。 例如:确信每个跟他/她交往的人,都想把他/她骗进婚姻的牢笼。

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可怕的是,这类型人很容易让人着迷,但那却是一种「错把『依附系统处于警戒状态的感受』当成恋爱的 *** 」,意思是,你脑中渴望关系的安全和安定的感受,接收到矛盾讯息后被激活,你意识到关系在危险状态里,而开始焦虑、执著,但这并不是爱,因为真正的爱,不会让你提心吊胆。

亲爱的,回到你自己身上,你清楚自己在感情里渴望什么吗?这类型人很有吸引力,但你可知道自己身上的吸引力?当你面对这群人,因为害怕说出自己的需求,为了不让对方离开你,你就已经深陷在失去力量的关系里,成为被对方决定的人,你也要不到你的关系了。

认识自己,肯定自己,说出自己,你就能好好拥抱爱。

【爱心理】授权转载 原文出处【交友软体与约会市场上,大多数人是?】

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