截至2019年7月，南充共辖3个区、5个县、代管1个县级市，分别为：顺庆区、高坪区、嘉陵区、阆中市、西充县、南部县、蓬安县、营山县、仪陇县。
1、西充县
西充县是四川省南充市下辖县，位于四川盆地北部，南临重庆、西接成都，西接绵阳，北出广元，辖15镇、29乡，县城北距南充市区直线距离25公里，是南充的生态后花园和卫星城。
西充属亚热带湿润季风气候区，浅丘地貌，年平均气温16.9℃，年降雨量980.8毫米，平均海拔361.2米，无霜期300天以上，四季分明，气候温和。
2、南部县
南部县四川省南充市市辖县，位于四川盆地北部、嘉陵江中游，县境东接仪陇、蓬安，西邻盐亭、梓潼，南靠西充、顺庆，北连阆中、剑阁。县政府驻地南隆镇。
3、蓬安县
蓬安县地处嘉陵江中游，有着嘉陵江沿江城市中为数不多的梯形古镇码头。嘉陵江清溪河贯穿县城，是一座典型的山水城市，更是南充确立的“南西蓬”同城一体化城市。形成了生猪、葛薯、蚕桑、水果四大农业支柱产业。
4、营山县
营山县地处四川盆地东北部，介于嘉陵江与渠江流域之间，归属四川省南充市，是南充的东大门，与蓬安、仪陇、平昌、渠县四县接壤，有着东出达州通湖北，南向广安达重庆，西至南充进成都，北上巴中望秦川的地理位置。
5、仪陇县
仪陇县，南朝置县位于今四川省南充市东北部。101、203省道，S2成巴高速公路、巴广渝高速公路和阆仪营高速公路贯穿仪陇县县境。
仪陇县是农业经济县，盛产小麦、油菜、水稻、棉花、红苕。特产酱瓜(主要外销)、黄酒、兔肉远销省内外。仪陇不仅是中国重要粮棉油猪蚕商品基地县，而且是重要的劳动力资源输出县，年输出劳动力20余万人。
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