夏季炎炎，焦躁充满着每一天。人不知;鬼不觉，我来到了18岁的驿站。从未感到17岁和18岁有甚么差别，只是长大了，彷佛摆脱这个桎梏。一个人亡命，老是在不经意间莫名的承当起许多。
老是感到本身是荣幸的，犹如大多数的弓手座孩子同样，机灵、通透、晴明、不同
凡响。大胆的追随着本身的妄想。也许是天生的多愁善感，往往看到身旁的同伙相爱不克不及相定时，心坎老是有种无奈语言的感叹。生涯便是如许，熬煎着每一个人，始料不及的是本身竟也堕入这类情况中而无奈自拔！在影象的最深处，谁人挥之不去的身影无休无止的牵绊，不知是从甚么时候开端，也不知何时停止。
18岁了，彷佛忽然之间刚强了起来。记得，咱们分别是在谁人充满着难过的七月，就犹如如今如许酷热，七月流火，也流尽了我一生的哀痛。看着渐行渐远地火车，我闭上眼，有力地回身。垂首，泪流。如今想起来，彷佛也没那末痛了。
Sometimes not understand ,just don't understand,
Sometimes not know, just don't want to say,
Sometimes not understand, but that did not know what todo ,and then keep silent.
这段话，我很爱好。爱好用英文的情势说进去。
如今长大了，更能体会其中的深意。逐步的学会了坚持缄默，逐步的一句话也不说，逐步的。。。
以后的生涯，也许是妖冶，也许是难过。然则，统统都邑曩昔。总之，我会刚强。我要本身好好的！
走路看手机过马路，开车接电话，这些动作很危险，但是因这样的行为发生的事故不绝于耳，如：
“青西新区男子刘某因为低头看手机的一瞬间车辆失控，顶着骑三轮车的环卫工人刘老汉行驶三十多米，导致刘老汉当场死亡，司机刘某弃车离开现场后报了警，并提供了错误信息。目前，刘某被黄岛警方认定为交通肇事逃逸，涉嫌交通肇事罪被依法刑事拘留。” “开车看手机事故率高20多倍走神2秒盲开二十米”等等。
存在侥幸心理，以为看下手机没事，可是当严重的事故发生后，再想回到那不看手机前的1秒，那个瞬间不以为然，可是发生了就再也回到过去了！
吸烟，这个在生活中也很常见，中国有3亿烟民，“饭后一支烟，赛过活神仙”，“坐在竹椅上的男人点燃一支长长的细细的烟，烟在指间燃烧，那么的淡定，那么的从容。有点深遂，有点慵懒，有点迷情。烟雾屡屡上升，就像是那历史的画卷展现在眼前，等待着男人的深思和肯定。就像未来许许多多的问号，需要男人的斟酌，判断。烟雾渐渐散去，把男人从梦幻中拉回现实，但散不去的是男人心中那永久的风情和幻梦。”这些语句是描述他抽烟那一瞬间，就像吸毒一样，这些不经意的瞬间累计，再也换不回那曾经只有呼吸的健康的血红色的肺。谈云吐雾时的快感时有没有想过一个肺癌晚期的病者的感受！当失去健康的肺的时候，再想戒烟，是不是有点晚了！
“温水煮青蛙”来源于19世纪末美国康奈尔大学科学家做过的著名“青蛙实验”。科学家将青蛙投入已经煮沸的开水中时，青蛙因受不了突而其来的的高温刺激立即奋力从开水中跳出来得以成功逃生。同样是水煮青蛙实验。当科研人员把青蛙先放入装着冷水的容器中，然后再加热。结果就不一样了。青蛙反倒因为开始时水温的舒适而水中中悠然自得。直至发现无法忍高温时，已经心有余而力不足了。被活生生的在热水中热死。
前几日我写到，也就是今年年初昆山城西房价8000，当时兄弟叫我一起买，就的到这个选择的瞬间，我考虑了自身条件没买，过了半年后，价格变成1万5000起，我多想那个瞬间再回来啊！
2015年时，一个兄弟叫我入股他的公司，原始股，我答应了，可是我耽误了几日，他便和别人达成协议，如今一年后他的公司估价值100万。我也很想又再选择的机会！
不以为然的还有孩子的教育，总觉得孩子还小，我们大人的事情总是忙不完，陪伴的时间总是屈指可数，当孩子长大了，自己变老了，再想起陪伴就晚了！
郭富城在跳了一段迈克杰克逊的舞蹈后说：“迈克的舞蹈很轻松，但是跳跃的很快，你得拿捏得住！”
“且行且珍惜”
每天洗澡洗头
让自己干净是种好的习惯，但是有时候洗澡方法未必是种好习惯。我们的身上有一层保护油脂膜(也叫皮脂膜)，沐浴露和洗发水都可以带走我们身上的皮脂膜。皮脂膜是一层看不见的膜覆盖在我们的皮肤上，他不仅能防止皮肤干燥，而且还能赋予皮肤柔软的弹性，它是最自然的“化妆水”。所以，有时候，如果我们觉得身上没有出汗或者头发不油性，就用清水重新一下或者直接不洗，减少洗澡次数和降低水的温度是保护皮脂膜不流失的有效方法。
多久洗一次
头发
油性发质：如果在夏季或油性发质者，由于皮脂排泄旺盛，头发油腻厚重凝聚，容易打结，不柔顺，因此夏季和油性发质者，应每天洗发1次，才能保证头发的清洁与健康。
中性或干性发质：清洁头发的频率可调整为每2天一次或者每3天一次。如气温升高或经常在户外运动者，头发容易受到强烈的紫外线和空气中粉尘的刺激，为避免发质受损，也宜每天洗头。
脱发患者：除非是油脂性极强的人，否则建议减少洗头次数，原因有两个，一是脱发者本身处于退行期和休止期头发数量庞大，洗头太多会让他们掉的更快，产生心理压力；第二脱发患者的头发比较脆弱，在洗头过程中容易断发。脂溢性脱发患者，可以2天洗一次头，普通脱发患者，3到4天洗一次头也是可以的。
洗澡
除了油脂分泌旺盛的油性皮肤人群，可以选择每天洗澡外，中性肤质人群的洗澡频率应控制在2-3天/次，而本身皮肤干燥、缺水的干性肤质人群，3-5天洗一次澡比较合适。对于每天非洗澡不可的人，建议可进行局部清洗，或是尽量只用清水冲洗，隔天再用沐浴露等洁身用品洗澡。
拔眉毛导致眼皮松弛
现在还是有很多人用拔眉毛的方式来修剪自己眉毛，这样让眉毛变得更漂亮，但是这样是错误的，尽量不去这样做，即使要拔眉毛也要把眼皮按着拔，只有这样才不容易导致松弛。
修眉毛注意事项
1.有强迫症的妹纸们，是不是在修剪眉毛总是吹毛求疵地想让两边的眉毛完全一致?但事实上，眉毛是姐妹，不是双胞胎，所以在修剪眉毛的时候不要总是让两边完全一样。那样修剪只能让眉毛越来越稀松，越来越细。
2.每日修眉不健康!正确的方法应该是让眉毛持续地自然生长一段时间，然后去专业的美容沙龙找美容师给眉毛进行一次专业的修剪，然后自己可以在家里按照已经有的眉形微调。
3.修剪眉毛的时候最好让眉毛处于干燥状态。每次沐浴完修眉是错误的，因为热水+潮湿的状态太容易让眉毛脱落。
4.错误地判断眉毛的长度，没有经验的美容师总是容易把眉毛修坏，眉毛长短问题别忽视!可以选用铅笔作为衡量长短的标尺。
5.修剪眉毛的时候距离镜子太近!其实这种方法最容易造成视线偏差，把眉毛修剪坏的几率很大。
玩完电脑就睡觉
电脑越来越成为工作的必备用品，很多朋友都喜欢在洗漱完毕后开会儿电脑聊天玩游戏，然后直接上床睡觉。但是，皮肤科专家提醒：日常操作电脑后一定要洗脸。身体和电脑屏幕应该尽可能保持不少于70厘米的距离。专家称：电脑屏幕产生的辐射量虽然很小，但是日积月累后仍会损伤皮肤，容易产生脸部色斑，眼睛周围肌肤出现松弛、鱼尾纹、眼袋和黑眼圈等。那些电脑的频繁使用者尤其是女性，在上机前最好先涂一些防护用品，比如隔离霜或者粉底等。同时，最好使用电脑防护屏幕，使用电脑后，最好洗个脸。
面对电脑护肤对策
一：控油保湿
长期做在电脑前面的人总是会感觉皮肤油油的。在日常工作之余，用吸油纸吸收面部多余的油光，再用保湿喷雾喷全脸，轻轻拍打至完全吸收。这样可以让皮肤感觉清爽，不在油腻。但是每天使用的次数不能太多。
二：工作结束彻底清洁面部
电脑静电很容易让皮肤吸附灰尘，如果不及时清洁，就会堵塞毛孔，形成粉刺、黑头，甚至造成其他更严重的皮肤问题。为此，使用完电脑之后要立即使用温水，配合洁面乳彻底的清洁皮肤。可以让皮肤瞬间感觉到水润，为了避免皮肤干燥，洁面后不要忘记要用化妆水和保湿乳液进行进一步的保湿。
三：定期去角质
皮肤自身不停的进行新陈代谢，加上电脑辐射的作用，容易产生很多皮脂、死皮，如果不及时清理就会堆积在表面堵塞毛孔，皮肤看起来也粗糙不已。最好每个一两周使用一次去角质洁面乳，促进皮脂、死皮的脱落。但是切忌频繁使用类似产品，否则会使皮肤干燥粗糙。
四：定期做眼膜
眼周肌肤是人整张脸上最脆弱的部位，面对电脑不仅受到辐射伤害，还经受着疲劳的摧残。因此要对眼部进行特别的护理。最好选择保湿功能的眼膜，在睡前敷在眼上约20分钟后，用眼周余留的美容液轻轻按摩眼部，再洗干净。坚持使用之后就能感觉到眼周肌肤变得嫩滑。
五：晚上使用胶原蛋白美容液
晚上是护肤的好时机，白天受到电脑辐射的摧残，要趁着晚上的大好时光进行皮肤的修复，最好的产品就是含有胶原蛋白的护肤产品。在晚上洁面后涂抹在脸上，轻轻按摩至完全吸收。长时间使用可以延缓肌肤衰老。
不管是工作还是生活，总是有些坏习惯跟随着我们，就像小编自己坐在电脑前总是时不时的翘起二郎腿、含着胸然后对着电脑屏幕(尽管小编也知道这是不好的)。平时下班回家小编也喜欢坐在沙发省看着电视，低头玩着手机，我想大家都和我一样有着同样的习惯吧!?
这些小动作，看似不经意，其实做久了对身体是有伤害的。同样对身体危害的动作还有很多，然而大家都不以为然，从事健康行业多年的小编提醒大家：千万要注意以下的几个动作，别等疾病找上你了在后悔!
1、低头玩手机--伤颈椎
当一个人不低头的时候，脖子只需要承担头部的重量(大约4～5公斤)，很轻松。但是当你低头的时候，颈椎会承受约很大的压力，并且会随着下弯的度数增加，最高可以达到22公斤压力。想小编这样的弱女子，22公斤不敢想象啊!人体正常状况下的颈椎，有一个略向前倾的弧度。但总是低头看手机会使颈椎变直，失去「曲线美」，而且会让颈部前后的肌肉过度屈伸。时间一长，脖子痛、肩膀痛、胳膊痛……各种痛可就都找上门了。
小编建议：用手机时，脖子放松，不要低头，把手机举到与眼睛平齐的高度比较好，看书写字时，也是一样。当然，最好也不要长时间刷手机。
2、久坐--腿脚肿、下肢血栓曲张
国外权威机构指出：所有人都应该减少久坐时间，特别是要避免久坐超过90分钟。想必宅家一族都有坐在沙发上看电视、刷手机，一坐就是一两个小时的习惯!有项研究显示：每天坐着看电视1～2小时的人，得糖尿病的可能性比看电视在1 小时以内的人高9.2%。另外，久坐还容易导致腿脚肿、下肢血栓形成，加速脊柱老化。
小编建议：久坐危害大，最好的办法是多运动，最好每隔半小时就起身活动活动。网友们可以找一个容积偏小的水杯喝水，水喝完了，就会起身去接水。这样既活动了筋骨，又能多喝点水，一举两得。
3、跷二郎腿--下肢静脉曲张
对于健康的人来说跷二郎腿并不会直接影响健康，作为一种保持舒适的坐姿，没问题!但是如果你又下肢静脉曲张问题，那就不要再跷二郎腿了，因为这个动作会压迫局部静脉血管，导致血液回流不通畅，从而致使小腿胀痛。另外跷二郎腿可能会造成腰背不适，跷二郎腿这个姿势会让盆骨选装，髋关节紧张，长期下来肌肉李朗不均衡，很容易导致脊柱侧弯，引起腰背疼痛!
小编建议：自身有下肢静脉曲张、腰背不适、深静脉血栓等问题的人，要改掉跷二郎腿的习惯。正常人可以经常变换坐姿，来舒缓二郎腿带来的不适!
4、弯腰抬重物--伤腰椎
当人弯腰搬重物时，要不所受的压力，会是正常站立时的2 倍还多，时间长了，腰椎可是在受不了。除了弯腰抬重物，单手提重物、坐姿不正确，也是导致腰痛的常见原因，错误的姿势会让腰椎和肌肉受到过分牵拉和挤压，很不舒服。
小编建议：日常生活中，无论是搬箱子还是捡起地上的纸，都不建议直接弯腰，而是采用腰挺直、下蹲再捡起的动作。平时也要注意坐姿。
5、频繁爬楼梯爬山伤--膝盖
每上一级楼梯，我们膝关节软骨面将承受超过体重4 倍的压力。所以，在骨关节科医生看来，每次爬楼梯，其实都是对膝盖关节软骨面的压迫和磨损。要知道，关节软骨是没有血供的，受到损害后很难修复。想想看，是不是年轻时劳动运动较多、不注意正确使用膝盖的人，上了年纪后，更容易出现膝关节疼痛、退变?
小编建议：膝关节稳定性相对比较好的朋友，平时的爬楼，只要不过量，也不用太为此焦虑。但体重较重，或年龄较大且已经存在膝关节疼痛、退变的情况的朋友，应该尽量避免爬楼梯，就更不要爬山了。如果要运动，建议选择快走、游泳、太极拳等项目，对膝盖负担不会太重。另外，运动时，选一双缓冲性能好的稳定的运动鞋，也很有必要。
6、趴着睡觉--压迫局部神经、眼球
有些人午休时，习惯直接趴桌子上、头枕着手臂睡。这种现象在一些办公室族中特别常见，这个睡姿，会导致手脸发麻、酸痛，时间久了，还可能造成局部神经麻痹。而且，这个动作还会压迫眼球、影响呼吸。
小编建议：有条件的话，躺在床上或沙发上或躺椅上睡。没有这些条件的话，直接闭上眼睛，靠在办公椅上眯一会儿也可以。如果你一定要趴着睡，最好垫个软一点儿的小枕头，同时解放你的胳膊和脸。现在市面上的 U 型颈枕，也是个不错的选择。
7、长时间大便--肛门疾病
现在普遍采用了坐便，腿部更放松，如果再有个手机或一本吸引人的书，有些人在马桶上可以坐好久。前面已经提到久坐不好，在马桶上久坐，就更加有害了。大便时间长，腹压高，直肠腔也一直处于高压力状态，容易造成一个叫做「肛垫」的结构下移，引起痔疮、脱肛、肛裂等等。
小编建议：大便的时间尽量控制在三五分钟之内，有便秘的问题，及时处理解决。最好不要带着书、手机进厕所。
日常生活中看似小小的举动，却可能与健康又大大的联系。对照一下，以上7 个坏习惯动作，你有吗?无则提个醒，有则尽快改。
关注我，蜀黎带你深知交通安全
夏天到了，拖鞋成为大多数人出门的标配。确实，拖鞋和炎热天气挺搭的，而且还有一种……说不出的接地气的潇洒！不过呢，这种潇洒，绝对不适用于驾驶员！开车时鞋子没穿对，分分钟成“马路杀手”！
那么问题来了，
哪些鞋子是开车时的禁忌呢？
开车时应该穿什么鞋子呢？
↓↓↓
1
壹
拖鞋
国外实验研究显示：拖鞋会将踩刹车的速度放慢（延迟）0.13秒，相当于60英里/小时的速度下，将刹车距离延长了3.5米。对于女性来说，穿拖鞋开车比穿高跟鞋更危险，因为穿拖鞋更难刹车：穿拖鞋踩在刹车和油门踏板之间移动需要花0.04秒，比高跟鞋要慢两倍。
不论是硬材质的凉拖，还是软材质的人字拖，最大的问题就是鞋与脚固定不牢。硬材质拖鞋虽然能发力，但在紧急情况下脚会从拖鞋里滑落，导致踩不实；软材质的人字拖，踩刹车时鞋底容易折成90度，卡在刹车和地板之间。
交妹再强调一次：夏季天热，脚掌容易出汗，如果穿着拖鞋开车，踩踏板时极易出现脚底打滑、踩不实、甚至踩不到踏板的情况，此时驾驶员往往会手忙脚乱，极易发生事故。即使在正常行驶过程中，拖鞋也容易滑脱或卡死，给安全行车带来隐患。
贰
细高跟鞋
穿着细高跟鞋开车时，踩刹车容易被卡住，出现“踩不下去抬不起来”的情况。高高的鞋跟让脚无法正常地踩刹车脚踏板，紧急情况下根本踩不到底，有很大的安全隐患。
此外，由于跟比较高，不仅踩的时候比较累，而且脚后跟会悬空，这就不利于很好地控制脚踏板角度，在急刹车、踩油门时很容易因操作不到位而发生事故。
叁
坡跟鞋
穿坡跟鞋开车时无法正常地踩脚踏板，即使将脚踏板踩到底，估计脚已经是有种快要抽筋的感觉了，有时脚都恨不得抽筋了，也踩不实。
肆
松糕鞋
穿松糕鞋开车脚感很差，不能很好地判断踩踏板的深浅，很容易产生操作不到位或者操作过度的情况。
伍
自带缓存功能的运动鞋
有的运动鞋鞋底是由复合材料制成的，常常会在结构中加入气垫、气囊一类的缓冲设计，使得脚掌与鞋底难以贴合。开车时如果脚掌、脚趾与鞋子之间没有足够的贴合度，对脚下的力度没有充分感受的话，说不定你以为自己只是轻轻踩了一点油门，实际上车子已经如离弦之箭一般飞了出去。
陆
大头鞋
鞋子太大，在切换油门和刹车的过程中，鞋子容易在踏板间卡住。
柒
洞洞鞋
这种鞋通常前端很宽松，就是“不跟脚”，操作起来自然容易出错。
捌
过宽的鞋
穿过宽的鞋很可能导致脚被卡在踏板之间或踏板和右壁之间，踩不下去也抬不起。
玖
厚底鞋
鞋底太厚，影响脚面与刹车踏板和油门踏板的接触感，如遇紧急情况踩踏板，更容易打滑而发生事故。
2
开车时应该穿什么鞋呢？
01
重量要轻
厚重的鞋子，比如户外登山鞋等，体积不够轻巧灵活，遇上紧急情况，无法及时做出精确反应。
02
与脚的贴合度要高
与脚贴合度高的鞋子能使脚掌充分感受踩踏板的力度，比如平底鞋。
03
摩擦力要足够
只有足够的摩擦力，才能保证鞋底与踏板间的贴合。
重点来了！
开车应穿摩擦力较强、贴合度高的平底鞋。
对于那些想要“安全与美（帅）”兼得的驾驶员，交妹的建议是：在车上备一双开车专用的鞋子，上了车换上，下车时再换下来。毕竟，开车时别人也看不到你的脚，对吧！