饮食方面的谚语,并说出其中的科学道理

如题所述

第1个回答  2020-04-09
与食物和促进消化相关的
1、“饭吃八成饱,到老肠胃好。”
2、“多吃蔬菜少吃肉,粗米淡饭能长寿。”
3、“吃饭就睡觉,犹如吃毒药”。
4、“夜饭少一口,活到九十九”。
5、“若要身体安,三分饥和寒”。
6、少吃多滋味,多吃伤肠胃.
7、饭饱不洗澡,酒后不剃脑。
8、饭后行百步,不用上药铺。
9、若要长寿,经常吃素。
10、上床萝卜,下床姜。
11、饭前洗洗手,身体健如牛。
12、饭前洗手,防病入口。
13、饭吃三碗,不饱不饿;衣穿三件,不冷不热。
14、饭后躺一躺,精神长一长。
15、臭鱼烂虾,害命冤家。
16、饭后百步走,活到九十九
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