如何锻炼记忆力？

如题所述

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第1个回答 2019-10-22

锻炼记忆力是一件持久性很强的事，不能急于求成，心情平静的专注一件事，时间久了，就记住了。还有吃的，核桃，牛奶，鸡蛋，胡萝卜，鱼脑等等都是有助于增强记忆力的帮助。

第2个回答 2020-04-18

如何提升记忆力？

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最强大脑训练法,记忆力暴涨答：你的头脑会因沉浸于不同的氛围和文化而得到锻炼,不仅如此,你的大脑能得到多维度训练。 2.玩游戏玩游戏是一个训练大脑的好方法。猜字和电子游戏都能促进你的思考速度和记忆力。当你每天花大约15分钟,切记不要长时间,玩游戏,你的大脑记忆力会得到极大提高。 3.换一只手试试。如果你是左撇子,用右手夹菜。如果你...

如何快速提高记忆力的十种方法答：那可是锻炼记忆力的“硬功夫”呀.马克思青年时就是用不熟练的外文背诵诗歌,锻炼自己的记忆力的.每天坚持10至20分钟的背诵,也能增进记忆力.\x0d\x0a三,身心运用记忆效率高\x0d\x0a科学证明,正确的重复是有效记忆的主要方法,特别在人在学习中通过自己的脑,手,耳,口并用进行知识记忆时,记忆的效率...

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