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水果什么时候吃最好,
如题所述
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其他回答
第1个回答 2017-02-27
上午9点到11点之间
第2个回答 2017-02-27
饭前吃最好
第3个回答 2017-02-27
当季水果成熟的时候最好吃。
第4个回答 2017-02-27
反正饭后不能立即吃水果。其他时间段可以任选。
第5个回答 2017-02-27
or woolen sweaters
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水果什么时候吃最好吃什么
时间吃水果比较好
答:
1、在早餐前的十分钟食用水果是比较好的时间段之一
。这个时候吃水果,水果中的果酸可以起到开胃的作用,但是肠胃不好的人不宜在这个时段食用水果,而且在食用之前最好可以饮用一杯温水。2、
早上十点左右
的时间,也是非常好的时段,有助于缓解工作、学习带来的压力。3、午餐后一小时左右的时间,吃水果有...
什么时候吃水果比较好
答:
1、四个时段吃水果,
其中早饭前和下午时吃水果最好
,早餐前吃水果可以让维生素更好地吸收,下午加餐吃水果可以让下午的工作劳累和紧张得到缓解与放松。2、
早餐前10分钟
:此时吃水果可以增进维生素的吸收,同时水果中的果酸也起到开胃的作用。不爱吃早餐的人,用水果开胃也不错。
适合餐前
吃的水果最好选...
一天
时间
里
吃水果
的最佳时间是
什么时候
答:
1、早餐前10分钟:此时吃水果可以增进维生素的吸收
,同时水果中的果酸也可以起到开胃的作用。
适合餐前
吃的水果建议选择酸性不太强、涩味不太浓的,如苹果、梨、香蕉、葡萄等。2、
上午10点左右
:此时正是工作压力大的时间,多数人会感到心情烦躁。如果这时适量吃水果,它的酸甜滋味可让人感觉神清气爽,...
早中晚
什么时候吃水果好
?
答:
1、
早上最宜:苹果
、梨、葡萄 早上吃水果可帮助消化吸收有利通便,而且水果的酸甜滋味可让人一天都感觉神清气爽。人的胃肠经过一夜的休息之后,功能尚在激活中消化功能不强。因此酸性不太强、涩味不太浓的水果比如苹果、梨、葡萄等就非常适合。2、餐前别吃:圣女果、橘子、山楂、香蕉和柿子 有一些...
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