在中国云南省德宏傣族景颇族自治州，居住着一个属于汉藏语系藏缅语族的景颇族分支。他们有独特的文化传统，其中最知名的是追思祖先的《木脑纵歌》。景颇族的先民据传是古代“寻传蛮”之一，起源于青藏高原，后沿横断山脉南迁至澜沧江和金沙江以东的地区。受傣族文化影响，景颇族的音乐和舞蹈风格在乐器种类上有所体现。
《木脑纵歌》是景颇族的重要舞蹈盛会，每年农历正月十五日开始，持续三五日，庆祝活动中心设置有象征祖先迁徙路径的四块绘有蕨叶纹的木牌柱，以及交叉的景颇长刀，代表着先祖的开拓精神。活动开始时，长者身着象征巫师的传统服饰，引领众人进行祈福和舞蹈，重现先祖艰辛的迁徙历程。舞蹈中，舞蹈者以膝部微颤和上身俯仰的动律，演绎“木鼓舞”、“刀舞”等特色舞蹈，伴奏乐器包括木鼓、象脚鼓等民族乐器，以及偶尔的西洋乐器。
在景颇族的文化信仰中，“太阳”和“土地”是天地神灵，而“木代”神则是最重要的祭祀对象。木脑纵歌不仅是对神灵的敬仰，更是对祖先的怀念和对民族历史的传承。表演场地设在山寨广场，以象征祖先迁徙的木牌和吉祥物装饰，活动参与者身着盛装，男子腰刀在身，女子手持彩帕，共同参与这个庄重而欢乐的舞蹈仪式。
整个活动期间，人们从各地赶来，盛装出席，青年男女以舞蹈和歌唱表达对祖先的敬仰和对迁徙历程的纪念。《木脑纵歌》以其严谨的秩序和热烈的氛围，展示了景颇族人民对历史的尊重和对未来的期许，活动持续三天三夜，人们沉浸在舞蹈的欢乐中，忘却了时间的流逝。
云南很多少数民族都有举行舞会的习俗，但最为隆重的、规模最大的当数景颇族的木脑纵歌。“木脑纵歌”是景颇语的音译，意思是歌舞盛会或大伙跳舞。木脑纵歌是景颇族用来驱恶扬善、祝颂吉祥如意、欢庆丰收的传统节日，也是景颇族最为隆重的节日。