保胎中，需要吃点什么水果，喝点什么奶，希望大家给点意见，谢谢

如题所述

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第1个回答 2015-03-23

怀孕需要多种维生素，牛奶就是很好的营养品，富含多种微量元素、蛋白质等，怀孕初期肠胃蠕动能力开始下降，需要吃水果帮助消化排便等，但以温和的水果为主，比如苹果、橙子等。不要吃太多，拉肚子对于怀孕初期影响很大！

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