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晚上睡前吃香蕉有好处么
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第1个回答 2013-12-03
睡前吃香蕉可以防治高血压,减肥,解酒,治疗忧郁症,美容淡斑等。
相似回答
晚上吃香蕉
对健康有什么危害吗?
答：
1、香蕉中含有的精氨酸可以刺激人体中的生长荷尔蒙，从而防止人体老化，加速身体脂肪燃烧
。睡眠中是人体内生长荷尔蒙分泌的最佳时机，所以晚上吃香蕉美容效果更佳。2、减肥香蕉实际上就是包着果皮的“安眠药”，除了能平稳血清素和褪黑素外，它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素。另外，睡前吃香蕉可以促进...
睡前吃香蕉有
什么
好处
答：
你好，
香蕉是补脾的，降脂，减肥，香蕉最适合睡前吃
。美腿，补钾，排毒，增加粗纤维的，睡前吃增加饱腹感，还不长肉肉。希望会帮到您。
香蕉早上吃还是
晚上
好 哪些人不适宜
吃香蕉
答：
你好，香蕉晚上吃好 。晚上吃香蕉的好处
降低血压
香蕉有助降低血压营养师说，钾对人体的钠具有抑制作用，多吃香蕉，可降低血压，预防高血压和心血管疾病。研究显示，每天吃两条香蕉，可有效降低10%血压。调整肠胃机能 很多母亲喜欢在孩子便秘时，给孩子吃香蕉，这也绝对正确。营养师说，香蕉内含丰富的...
晚上
7点至9点可以
吃香蕉吗
答：
香蕉中含有的精氨酸可以刺激人体中的生长荷尔蒙，从而防止人体老化，加速身体脂肪燃烧。睡眠中是人体内生长荷尔蒙分泌的最佳时机，所以
晚上吃香蕉
美容效果更佳。香蕉以钾元素含量较高而著称，对提供、恢复能量有奇效。两条香蕉，可以提供足够能量维持90分钟剧烈的运动。
香蕉有
助于降低体内的钠元素（来自于过量...
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