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胃不好的人吃什么容易消化吸收,比较容易能长胖的?
如题所述
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第1个回答 2020-01-17
调理胃肠的食物:粥,小米粥,皮蛋瘦肉粥,生鱼片粥,黄鳝粥,都是美味粥,菜要吃一些容易消化的,如:豆腐,西红柿,波菜,瘦肉汤,等等……
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胃不好的人吃什么比较好?
胃不好吃什么食物对
胃好?
答:
1、胃不好吃什么好一、烤馒头烤馒头可以养胃,不妨试试作为主食。
面包片、馒头片等主食都是碳水化合物
,这样吃下去,往往会刺激胃酸分泌,加重泛酸;但是如果把面包片、馒头片烤一烤再吃,就能起到“养胃”的作用。这是因为,烤焦的面包片和馒头片上会形成一层糊化层,这层物质可以中和胃酸、抑制胃酸...
肠胃不好的人
怎么才能
吃胖
呢?
答:
四、选择营养价值高,细软易消化的平衡膳食,
如牛奶、鸡蛋、豆浆、鱼、瘦肉等
,经加工烹调使其变得细软易消化、对胃肠无刺激;同时补充足够热能、蛋白质和维生素。五、选富含B族维生素、维生素A和维生素C的食品;主食以面食为主。六、
怎样可以
长胖
我一直都很消瘦 抵抗力也
不好
有
什么
增肥的方法吗
答:
冬天进补养肉最快
冬天因为热量消耗大,所以特别容易饥饿,而且人体容易自发性的储存皮下脂肪,胃口大开加上吸收特好,只要加强进补,想增胖的瘦弱者大多能达到目的。睡眠充足 想长肉或长高一定要充分把握睡眠时段,因为充足的睡眠可以提高体内脂肪与蛋白质的合成与利用。因此,有熬夜习惯的人,若想长胖,...
肠胃不好吃什么比较好,
你怎么看呢?
答:
肠道
不舒服的
时候会伴有消化不良的症状,此时可以多吃一些
容易消化
以及
吸收
的食物,肉汤是很好的选择。肉汤的脂肪量很低,也适合于
肥胖的
患者,但是高血压的人群喝肉汤时一定要控制盐的摄入量。3、香蕉可以缓解恶心 胃部和肠道出现不良反应时就会出现恶心呕吐的情况,此时可以吃一根香蕉来缓解,香蕉可以缓解...
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