女21岁，最近记忆力突然变得特别差，什么事都要用手机记下来才不会忘，不然转脸就想不起来了，怎么回事

Question

女21岁，最近记忆力突然变得特别差，什么事都要用手机记下来才不会忘，不然转脸就想不起来了，最近刚开学，刚刚当上班主任，事情特别多，我的大脑也特别乱，也不知道要干什么，总觉得自己也没闲着，但是还是有好多的事情没弄完，再加上快要结婚了，家里的事也忙，工作的事也忙，以至于我大脑混乱了，需不需要去看心理医生，或者精神科？

Answer 1

心情不好，生活状态也跟着不太好了。找个男朋友冲冲喜吧，可能会好起来。

Answer 2

跑跑步！锻炼一段时间就好了！

Answer 3

可能是太忙了
没有休息好
脑子乱记不住东西本回答被网友采纳

Answer 4

呼吸新鲜的空气，早睡早起身体好。远离手机。