第1个回答 2014-11-26
胃胃明确表示阴。治疗胃液和干燥，胃阴不足办法。症见胃部灼热或胃部不适，易饥，大便燥结，口干咽燥，舌红，脉细数等。胃汤，五汁饮同行。或用沙参，玉竹，麦冬，石斛，生地等药物治疗。
合理的饮食是健康的基础，“保胃”的前提下，九个字：“红黄绿白黑”和“1234”。
所谓的“红黄绿白黑”是在总结了五大好处保健食品：
“红”指的是西红柿（即番茄），一天一个西红柿，患前列腺癌的风险降低45％;
“黄”是指玉米，胡萝卜，这些食物含有丰富的维生素A，维生素A的孩子感冒，发烧，扁桃体炎;中年人容易患癌症动脉硬化;老年人眼睛发花，视力模糊;
“绿色”是指前面提到的绿茶;
“白”指燕麦片，这不仅降低胆固醇，还对糖尿病，减肥有特别好的功效，还可以通大便;
“黑”是指黑木耳科学证明黑木耳能降低血粘度，吃5-15克每一天就行了。
为“一二三四”，是每个人都健康的日常饮食四点。
“A”一袋牛奶每一天，日本人有一句话说：“一袋牛奶振兴一个民族”，“我们中国人膳食有很多优点，但钙，人几乎90％的有缺钙“正常需要800毫克每人每天的钙，但大多数中国人的食品，只有500毫克和300毫克的缺口---正好一袋牛奶就有300毫克的钙，所以加一包牛奶，每天补充齐。
“如果有人真的不习惯喝牛奶，便喝酸奶，再不行就喝牛奶。”
“二”是250克，每日250克碳水化合物的主食，也就是大米或麦面粉半斤，“体力劳动能越来越多，有的一点点体力劳动和脂肪少的女性可以减少量了一下，“但根据四条规则行为的晚餐：喝汤前吃饭，细嚼慢咽，嚼多了，吃少晚餐，所以很容易就保持正常体重。
“三”是三个蛋白，每个人都可以选择两肉，一个鸡蛋，二两豆腐，2两鱼，二两鸭子，两年半的大豆到一天---比如，有早上三个吃煎鸡蛋，中午吃了肉苦瓜，晚上吃豆腐或二两二两鱼。
“四”是四句话：有粗有细，不甜不咸，345顿，七八分饱。
有粗有细，就是要配合粮食的厚度，周有营养互补的作用三四次吃粗粮，如玉米面，玉米，红薯等，对健康有好处。不甜，咸并不是说不吃甜净，或不要吃太多甜的;不要吃太咸，盐6克，每天吃的温和左翼。三四五顿，餐每天吃了多少，大多数人都三四餐，怎样安排“五餐”呢---早餐和午餐一顿点心餐的中间，吃一顿饭，在四，五下午，晚饭时间稍长，所以总的变化，而不是吃多了。七八分饱是指当你要离开餐桌七八分饱---还没有完全吃，但也让自己离开餐桌吃饭。