肠胃虚弱,伴有贫血,新陈代谢慢,并且非常肥胖。将如何减肥最佳?本人28岁 女 身高160 体重80

肠胃虚弱,伴有贫血,新陈代谢慢,并且非常肥胖。将如何减肥最佳?本人28岁 女 身高160 体重80公斤 希望医生高人指点。谢谢……

第1个回答  2014-05-16
问题分析:
会员朋友:您好!欢迎咨询。关于您“ 脾胃虚弱 ”的问题,它是这样的:脾胃虚弱, 适当服用药。祖国中医所说的脾胃虚弱主要分三型:脾胃气虚、脾阳虚、胃阴虚。1、脾胃气虚症状主要是气短乏力、头晕、胃胀,胃痛,呃逆,食少,饭后胀满,大便溏泻,面色萎黄,对于脾胃气虚者可服用参苓白术散和香砂养胃丸。2、脾阳虚主要表现在:胃腹冷痛,食生冷油腻就会腹痛腹泻,大便稀,对于脾阳虚可用附子理中丸。3、胃阴虚主要表现在虚火上炎,口干、容易饥饿,胃酸、隐痛不适,口舌生疮等。对于胃阴虚可服用参梅养胃颗粒。 建议:

意见建议:
合理的膳食结构是健康的基础、“保胃”的前提。1、饮食调养基本原则。饮食应有规律,三餐定时、定量、不暴饮暴食;2、平时多吃易消化食物,如稀饭,粥等;3、少吃有刺激性和难于消化的食物,黏硬生冷的的食物,生冷的食物也要尽量少吃。谢谢,再见!