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    • 睡前做什么运动减肥效果最好女生

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    其他回答
    第1个回答  2016-02-17
    做简单的瑜伽动作就好，很放松，还有助于睡眠
    第2个回答  2016-02-17
    瑜伽，仰卧起坐等动作，也可按揉腹部。
    第3个回答  2016-02-17
    仰卧。做向上蹬腿运动。既减腿。又减肚子
    第4个回答  2016-02-17
    仰卧起坐，俯卧撑
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