第1个回答 2023-08-01
摘要：秃顶或者头发稀少困扰着很多的男士朋友们，你知道该如何摆脱头发稀少的困扰吗？生发的方法有哪些你知道吗？今天小编就为大家推荐一些生发的方法，来帮助男士们长出茂密的头发！男士生发偏方有哪些秃顶男士如何止脱生发
很多的男性朋友们都会有秃顶的困扰，你想要你的头发重新长出来吗?今天小编就为大家推荐一些生发偏方来帮助大家长出浓密的头发，还在等什么，赶紧跟着小编去学学吧!
如何生发
生发偏方方一
柏枝(干药)、椒仁、半夏各克。将药加水毫升，煎至毫升，入蜜少许，再煎--沸。
用时人生姜汁少许，调匀，擦无发处，每日次。
白矾、郁金各等分。将白矾、郁金制成丸，每次--克，每日次。
生发偏方方二
食盐克。将食盐加入毫升温开水，搅拌均匀，洗头，每周--次。
此法长期应用，可防止脱发。
生发偏方方三
榧子枚，胡桃个，侧柏叶克。将药共捣浸雪水梳头，其发水不脱落，而且光润。
本方尤适用于肾虚型脱发。
生发偏方方四
侧柏叶若干。将柏叶阴干研细，以春油浸之。每戟蘸刷头，头发长出后，用猪胆汁人汤洗头。
本方尤适用于妇女脱发。
生发偏方方五
车前草克，米酷适量。将车前草全草焙成炭，浸入米醋，一周后用该药醋外涂患处，每日--次。
黑牛胆个，槐豆适量。将槐豆装入有胆汁的牛胆内装满，浸透槐豆即可，内服。每次克，每日次。
生发偏方方六
侧柏叶克(焙干)，当归(全身)克。将药共研为末(忌铁器)，水糊为丸，如梧桐子大。每服--丸，早、晚各服，用黄酒或盐汤送下。
生发偏方方七
芝麻花、鸡冠花各克，樟脑.克，白酒克。将芝麻花，鸡冠花撕碎。然后浸泡人酒内密封，日后过滤、再将樟脑人药酒中，使之溶化，备用。以药棉蘸药酒，涂搽脱发区，每日搽--次。
本方尤适用于神经性脱发。
生发偏方方八
芝麻梗、清明柳(清明节采的柳枝嫩叶)各--克。煎汤洗发，并摩擦头皮，连用--日。
本方尤适用于脂溢性脱发。
生发偏方方九
猪苦胆个。将猪苦胆汁倒入半面盆温水中，搅拌后洗头或洗患处，把油脂状鳞屑清除干净，再用清水冲洗，每日次。
本方尤适用于脂溢性脱发。
生发偏方方十
活蜈蚣条。将活蜈蚣用菜油浸--日，先取生木片汤洗发，洗后，以蜈蚣油涂头至愈止。
吃什么生发
1.多食优质蛋白质
我们知道，头发主要成分是蛋白质。因此，多吃富含蛋白质的食物，是有益于头发健康的。不过，每天食用大量的肉类也并不意味着就对你有帮助。肉类尤其是猪肉，含有大量的脂肪，而高脂肪的饮食会导致体内雄性激素水平上升，进而引起脱发。所以，肉类并不是防止脱发的好选择。预防脱发，在平时的饮食中要坚持食用优质蛋白质，如鱼、鸡、牛肉、低脂奶酪、蛋、杏仁、豆类和酸奶。高蛋白、低脂肪的豆浆和豆腐也是很不错的选择。
2.补充铁和维生素C
铁在血红蛋白形成过程中起着关键的作用。而血红蛋白是承担血液中氧气输送到身体各器官和组织的主要“角色”。血红蛋白水平正常是氧气能够输送到全身的有力保证。这也就意味着血液供应的营养也可以到达头皮，刺激和促进头发的生长。应多食富含铁的食物，如虾皮、红枣、花生等。另外，维生素C可以提高铁的吸收，水果如橘子、草莓和柠檬，也是防止脱发的绝佳选择。
3.补锌要适可而止
许多人发生脱发都与缺锌有关。锌对机体发挥多项功能有重要作用，从细胞再生到激素水平的平衡。而这些功能又影响着头发的生长。锌对维持与头发毛囊有关腺体的作用极为重要，缺锌时毛囊就会变得薄弱。为防止缺锌发生，应多吃红色肉类、家禽、虾、牡蛎、坚果等富含锌的食品。需要注意的是，过量的锌也可导致脱发，所以补锌一定要适可而止。
4.平衡膳食最重要
不管怎样，平衡膳食对一个人的整体健康是最重要的，机体的整体健康又有益于头发的健康生长。有人为瘦身而节制饮食，这样做可能带来一些副作用，如某些营养物质缺乏会导致脱发。因此，平衡膳食，食用含蛋白质、铁、锌等各种营养物质的食物，对自身整体健康水平和治疗脱发都是有好处的。