肾虚了也会导致月经不调吗

Question

如题所述

Answer 1

一般症状比较多，比如腰酸腿痛、头晕乏力、出汗多、变胖、变胖、再变胖、性欲冷淡、怕冷等等。可以采用食补的方法，多食用一些益肾的食物，例如山药枸杞粥、枸杞羊肉汤等来温补肾气。另外，每天8小时的睡眠也非常重要，同时少喝酒、少食辛辣食品和浓咖啡、浓茶等刺激性食物。可能会引起月经不调，建议先调理好身体。