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多做家务可以减肥吗?
如题所述
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第1个回答 2020-03-13
是可以的,每天做点儿家务,不用剧烈运动也是可以减肥的。
相似回答
做家务
是不是一项很好的
减肥
运动?
答：
洗衣机、遥控器、小时工、网上购物，这些都令现代主妇们的生活轻松了许多，可同时也令她们的体重不断增长。你知道吗？其实每天必做的
家务
活就是最好的
减肥
运动，
可以
消耗掉大量的热量。1.手洗衣服：如果衣物不是非常厚重，你最好尽量用手来搓洗，因为据测算，用手洗衣物1小时，可以消耗掉大约300卡路里...
如果通过日常活动来燃脂
瘦身?
平时做什么
家务瘦身
效果好?
答：
实际上只要是运动那么就会消耗一定的热量，
因此日常做家务或者行走等习惯都会起到燃脂作用
。那么如果通过日常活动来燃脂瘦身？平时做什么家务瘦身效果好？1、瘦身减肥家务1、煮饭30min=打网球17min洗、切、煮、炒、蒸，这些看似细小的动作其实在默默地帮助你消耗多余的卡路里！煮饭的过程不但能使身体多个部位...
做家务
事
可以减肥吗?
再加上少吃
答：
理论上是可以的 但是实际上有难度 家务的劳动强度有限
，如果不少吃，就减不下去了
做什么
家务可以减肥?
做哪些家务有减肥的作用?
答：
1、
可减肥
的
家务
活1、擦桌子和洗碗是十分温和的运动，同时也是减肥效果很好的居家运动。记住擦桌子的时候要卖力一点，围着桌子转来转去。洗碗的时候也要认真点，最好身体左摇右晃的，然后唱唱歌，这样每30分钟就能消耗80千卡了。2、扫地拖地,很多MM都觉得，扫地、拖地这样的家务事既繁琐又无趣。可是如果...
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