孕妇如果想对胎儿好,就要在孕期克制自己的哪几个方面?

如题所述

第1个回答  2020-12-26

凡是有经历过妊娠的朋友应该都知道,这一整个孕期有多难捱,而且难捱的不仅仅是生理方面,更有着诸多心理方面的压力。但这些全都不能被理解,有时候反倒还会被人家说是太矫情!其他方面倒还好,但下面这5点,孕妈们真的是在煎熬!

1、 睡觉

孕早期时候,孕妈妈们的睡姿相对还会比较自由,就算想要趴着睡,也是可以的,这时也没有任何的不适感。但等到孕中后期时,随着孕妈们肚子的涨大,再加上顾及到小家伙的健康状况,所以孕妈们都不敢随意翻身,有时候夜间好不容易入睡了,还会被腿部抽筋给疼醒,但还会被老公嫌不安分!

2、 心情压抑

部分孕妈妈们在孕后就选择把工作给辞掉,为的就是能够安心妊娠,但这样换来的结果就是,整日待在家中,无聊地度过一整天,有时候有个说话的伴都没有,如果碰上不体贴的老公,他们在孕期都不愿带着孕妈妈们去散步玩乐。这种情况下,孕妈妈们心里所堆积的事情就较多,很容易出现心情压抑情况,如果再得不到很好的缓解,很可能会出现抑郁情况。

3、 吃饭

试想,孕前你吃什么东西是不是都没有顾忌,但等到孕后,不论吃什么都要想一想这对小家伙是不是有危害!有时候看着自己想吃的东西,不论多有欲望,都得把它给抑制住。而有时候,一些东西对孕妈妈和小家伙较好,可孕妈妈们又不想吃,为了小家伙却不得不把它们给摄入,这何尝不是煎熬!

4、 夫妻感情

孕妈妈们在孕后总会担心准爸爸会有外遇,所以每当准爸爸有些许异常情况,她们总会胡思乱想很多,这也导致夫妻间吵架的次数越来越多。此外,还有些夫妻,因为孕妈妈和准爸爸的孕期夫妻行为观念不和,所以也会因此而吵架,这也让孕妈妈们十分头疼!

5、 打扮

孕妈妈们在孕后基本就与打扮不沾边了,不论是美美的高跟鞋还是化妆品,这些统统都要隔离,更别说烫染发的行为了。之前能够秀身材的紧身衣物也穿不得,都说打扮的好看,那孕妈们的心情也会好,而这些都被舍弃之后,孕妈们想要维持美丽心情确实不容易!

所以,妊娠期并不是我们想象那般好过,孕育是整个家庭的事情,还希望家里其他成员能够谅解孕妈妈们的辛苦。

第2个回答  2021-01-18
第一克制对高热量食物的食用欲望,第二控制自己对辛辣食物的食用欲望,第三不能喝酒,第四克制对山楂的渴望,第五克制自己性需求。
第3个回答  2021-01-16
一:孕吐严重但未干预;孕吐反应太过严重的话,孕妇就应该去看医生。不然这会影响孕妇的正常进食,孕妇营养补充不足,胎儿也难以吸收到充足的营养,对身体和智力的发育都会有影响;二:私自用药;很多药物中都含有对胎儿发育不利的成分,严重的话会导致畸形、智力低下等等;三:情绪不好;孕妇的情绪不好,也会影响胎儿的发育。
第4个回答  2021-01-16
首先就是食物方面,孕妇在怀孕期间不能吃螃蟹和辣椒等,其次在穿衣方面,孕妇在怀孕期间尽量穿厚衣服,对腹部进行保暖,接着在身体健康方面,怀孕期间,孕妇尽量少吃药。
第5个回答  2021-01-14
饮食方面,要选择清淡一些的,不要吃刺激性的食物和寒凉性的食物,休息方面,不能熬夜,经常熬夜对孕妇和胎宝都是不好的,运动方面,怀孕期间要进行适当的运动,在生产的时候才会更加顺利。
相似回答