你曾经专注、投入地做哪些事?把这些宝贵的经验和体会分享给大家

Question

如题所述

Answer 1

1、做事情时难免胡思乱想，需要让自己保持心静，时刻提醒自己。
2、不要埋怨自己胡思乱想，连续深呼吸后，等想法消散，再回到当下，宽容对待自己。
3、把自己的身体锻炼疲劳，头脑自然会清醒，所以心情浮躁时，就锻炼身体。
4、在家里常见到的地方张贴计划，时刻提醒自己，今天的任务还没有做完。
5、不要刻意追求完美。完成比完美重更要，就像写日志，今天回来晚了，小编还是坚持写完日志，虽然写的不好，但是完成了，心里就很舒服！