昆明市妇女联合会的核心任务是执行党的路线方针政策，确保妇女工作的方向和目标。它指导全市各级妇联和相关单位按照《中华全国妇女联合会章程》和妇女代表大会决议，开展妇女儿童事务，包括教育、动员妇女参与社会建设，如“双学双比”、“巾帼建功”等活动，推动经济发展和社会进步。
联合会致力于宣传马克思主义妇女观，通过舆论工作教育广大妇女树立正确的价值观，弘扬自尊、自信、自立、自强的精神，表彰各行各业的优秀女性，提升妇女的科技文化素养和职业技能，以提升整体妇女素质和人才培养。
同时，联合会保障妇女儿童权益，维护她们与男性在各方面的平等权利，参与民主管理和监督，关注妇女权益问题，向政府反映民意并提出建议。它还致力于服务妇女儿童和基层，与社会各界合作，推动社会为妇女儿童办实事。
在自身建设上，联合会加强基层妇女组织的活力，协助各级党组织建设妇女领导团队，组织教育培训，支持理论研究，为各级妇联工作提供支持。同时，联合会促进各族各界妇女的团结，与民主党派、工商联等保持良好联系，开展国际交流，增进友谊和合作。
最后，昆明市妇女联合会还负责市妇女儿童工作委员会的日常工作，以及完成市委、市政府和省妇联交办的其他工作任务。
昆明市妇女联合会是中共昆明市委领导下的全市各族各界妇女的群众团体组织，是党和政府联系妇女群众的桥梁和纽带，是国家政权的重要社会支柱之一。