第1个回答 2022-07-29
我们的脚底因为有很多经络和穴位，也被称为人体的第二个心脏，平时多按摩脚底，多用热水泡脚，即能达到 养生 效果，还能提高新陈代谢。而且很多人不知道的是，观察自己的脚，也能察觉出肝部的 健康 状况。
肝脏被称为人体的沉默器官，其 健康 状况很容易被忽视，因为肝脏即使出现病变也不会有疼痛感，所以必须通过其他方式向我们求救。
肝受伤，脚知道？脚部出现三个症状，可能肝脏有问题
1、纹路增多
肝脏对我们的重要性不言而喻，它是帮人体代谢出毒素和垃圾最有力助手。双脚由于距离心脏较远，而肝脏受损后，血液就容易出现问题，从而导致脚部纹路增多。如果你发现自己的脚底纹路相较于之前变得明显，这很可能是肝因为功能异常向你发出求救信号。
2、脚底颜色蜡黄
我们的脚底正常情况下一般都是红润细腻的，但是经常观察自己脚底，突然发现脚底开始发黄粗糙，首先要考虑是否是肝细胞受到损伤的原因。肝脏受损，会扰乱血液中的胆红素的代谢，使其逆流到血液当中，导致我们的脚底出现发黄的情况。
3、脚掌部位发白干燥
除了脚底颜色，脚掌部分的颜色异常也能够反映出肝脏的 健康 与否。肝脏比较虚弱时，是会影响血液的代谢循环的，如此一来血液中就会留存大量的代谢废物，导致血管堵塞，所以无论是发黄还是发白，都是不 健康 的现象。平时脚底发生以上变化，一定要注意判断这是不是肝脏异常向你发出的呼救信号。若你一个都不占，恭喜，这说明你的肝脏还是非常强大 健康 的。
注意这两件事，有利于肝脏 健康
1、多喝水
多喝水可以促进新陈代谢，保障我们身体的含水量，对于预防便秘，改善废物在体内堆积的现象很有帮助。多喝水的本质就是促进身体机能正常运转，使汗液等分泌正常，皮肤细腻有水分，缓解口干舌燥等现象。
2、少熬夜
熬夜是损害肝脏的一个典型事件，经常熬夜不仅不利于肝脏的新陈代谢，还会给我们身体的其他器官带来负面影响，所以在日常生活中，我们一定要尽量避免熬夜，给身体 健康 提供一个有利条件。