1. 心理素质不好的成语
杞人忧来天qǐ rén yōu tiān
【成语解释】：杞：源周代诸侯国名，在今河南杞县一带。杞国有个人怕天塌下来。比喻不必要的或缺乏根据的忧虑和担心。
【成语出自】：战国·郑·列御寇《列子·天瑞》：“杞国有人，忧天地崩坠，身亡所寄，废寝食者。”
【成语简拼】：qryt
【成语字数】：4个字
【感 *** 彩】：杞人忧天是贬义词
【成语结构】：主谓式
【成语年代】：古代
【常用程度】：常用
【成语示例】：杞人忧天，伯虑愁眼。（清·李汝珍《镜花缘》第二十七回）
【近义词】：庸人自扰、杞人忧天
【反义词】：无忧无虑、若无其事
【成语语法】：主谓式；作谓语、状语；含贬义
2. 形容情绪不好的成语有那些
失魂落魄：形容因为某件事物或事情而心神不定、失望 。 心烦意乱：形容心情烦躁，思绪纷乱。 悲痛欲绝：指极度悲哀，万分伤心的样子。形容悲哀伤心到了极点。欲：将近，快要。 绝：气息终止，死亡。闷闷不乐：心情不舒畅，心烦。形容心情烦闷不快活。唉声叹气：唉声：叹气声；因伤感忧闷、苦痛而发出叹息的声音。忧心忡忡：形容心事重重，非常忧愁，在担心着什么。忧：忧愁，忧虑。忡忡：忧虑不安的样子。提心吊胆：提心吊胆，形容对事情不能放心，非常害怕。黯然神伤：指心神悲沮的样子。出自于清·百一居士《壶天录》：“女更黯然神伤，泫然流涕。”（黯然：心神沮丧的样子）。哀而不伤：哀：悲哀；伤：伤害，妨害。形容诗歌、音乐优美雅致，感情适度。也比喻做事适中，没有过分与不及之处。愁眉苦脸：皱着眉头，哭丧着脸。形容愁容满面的样子或神色。垂头丧气：垂头：耷拉着脑袋；丧气：神情沮丧。低着头，精神不振。形容失望懊丧的样子。没精打采：形容精神不振，提不起劲头。作定语、状语；用于口语。闷闷不乐：心情不舒畅，心烦。形容心情烦闷不快活。多愁善感：经常发愁和伤感。愁眉不展： 展：舒展。心里忧愁，双眉紧锁。形容心事重重的样子。愁容满面：忧虑的神色布满脸庞，形容一个人发愁焦虑的样子。心神不定：定：安定。心里烦躁，精神不安。郁郁寡欢：形容心里苦闷。指闷闷不乐。伤心欲绝：指极度悲哀，万分伤心的样子，形容悲伤到了极点。欲：将近；快要。 绝：气息终止；死。欲哭无泪：想哭可是没有泪水、哭不出来。它代表了一种焦急、忧虑而又无法溢于言表的复杂感受。
3. 形容心情不好的成语
形容心情不好的成语
心灰意冷 [ xīn huī yì lěng ]
灰心失望，意志消沉。
忧心忡忡 [ yōu xīn chōng chōng ]
形容十分忧愁。《诗经·召南·草虫》：“未见君子，忧心忡忡。” 忡忡（chōng）：忧愁不安的样子。
多愁善感 [ ō chóu shàn gǎn ]
形容人感情 脆弱，容易发愁或感伤。善：容易。
闷闷不乐 [ mèn mèn bù lè ]
因有不如意的事而心里不快活：他这几天～，不知出了什么事儿。
痛不欲生 [ tòng bù yù shēng ]
悲痛得不想活下去，形容悲伤到极点。
泣不成声 [ qì bù chéng shēng ]
哭得喉咙哽住，出不来声音，形容极度悲伤。
心烦意乱 [ xīn fán yì luàn ]
形容烦躁不安，不知如何是好。《楚辞·卜居》：“心烦意乱，不知所从。”
垂头丧气 [ chuí tóu sàng qì ]
形容失望或受到挫折时情绪低沉的样子。唐韩愈《送穷文》：“主人于是垂头丧气，上手称谢。”
大失所望 [ dà shī suǒ wàng ]
非常失望。
悲痛欲绝 [ bēi tòng yù jué ]
绝：穷尽。悲哀伤心到了极点。
郁郁寡欢 [ yù yù guǎ huān ]
郁郁：发愁的样子；寡：少。形容心里苦闷。指闷闷不乐。
潸然泪下 [ shān rán lèi xià ]
潸然：流泪的样子。形容眼泪流下来。
唉声叹气 [ āi shēng tàn qì ]
因伤感、烦闷或痛苦而发出叹息的声音。
黯然神伤 [ àn rán shén shāng ]
指心神悲沮的样子。
愁眉不展 [ chóu méi bù zhǎn ]
展：舒展。由于忧愁而双眉紧锁。形容心事重重的样子。
灰心丧气 [ huī xīn sàng qì ]
灰心：心如熄灭了的死灰；丧：失去。形容因失败或不顺利而失去信心，意志消沉。
肝肠寸断 [ gān cháng cùn àn ]
形容极度悲痛伤心。《战 国策·燕策三》：“吾要且死，子肠亦且寸绝。”
黯然销魂 [ àn rán xiāo hún ]
心神沮丧得像丢了魂似的。多用于描写别离时极度愁苦或悲伤的凄然之情。南朝
4. 表示心情不好的成语
1、心烦意乱 [ xīn fán yì luàn ]
形容烦躁不安，不知如何是好。《楚辞·卜居》：“心烦意乱，不知所从。”
出 处
《楚辞·卜居》：“屈原既放三年；不得复见；竭智尽忠；蔽鄣于谗；心烦虑乱；不知所从。”
例 句
这件事弄得他～，坐立不安。
2、灰心丧气 [ huī xīn sàng qì ]
灰心：心如熄灭了的死灰；丧：失去。形容因失败或不顺利而失去信心，意志消沉。
出 处
明·吕坤《 *** 语·下·建功立业》：“是以志趋不坚；人言是恤者；辄灰心；丧气；竟不卒功。”
例 句
小明，别～，考不上大学，同样会有所作为。
3、唉声叹气 [ āi shēng tàn qì ]
因伤感、烦闷或痛苦而发出叹息的声音。
出 处
明·凌濛初《二刻拍案惊奇》第三十八卷：“终日价没心没想；哀声叹气。”
例 句
他一边无精打采地踱步，一边～。
4、闷闷不乐 [ mèn mèn bù lè ]
因有不如意的事而心里不快活：他这几天～，不知出了什么事儿。
出 处
明·罗贯中《三国演义》第十八回：“又恐被人嗤笑；乃终日闷闷不乐。”
例 句
不知为什么，妈妈这几天～。
5、心灰意冷 [ xīn huī yì lěng ]
灰心失望，意志消沉。
出 处
清·梁启超《湖南时务学堂学约》：“非有坚定之力，则一经挫折，心灰意冷。”
例 句
我们不要因为某一科没考好而～
5. 形容心情非常不好的成语
败兴而归：败兴：遇到和想象不一致的事而情绪低落。扫兴地归来
没精打彩：形容精神不振，情绪低落
垂头丧气：形容因失败或不顺利而情绪低落、萎蘼不振的样子。
师老兵疲：老：衰竭；疲：疲乏。指用兵的时间太长，兵士劳累，士气低落。
师老兵破：指用兵的时间太长，兵士劳累，士气低落。
黯然神伤：黯然：心情抑郁沮丧的样子。情绪低沉，心神忧伤
黯然失色：黯然：心神沮丧的样子；失色：因惊慌或其他原因变了脸色。比喻相比之下，事物仿佛失去原有的色泽、光彩
黯然伤神：沮丧的样子。情绪低沉，心神忧伤。
黯然销魂：黯然：心怀沮丧、面色难看的样子；销魂：灵魂离开肉体。心怀沮丧得好象丢了魂似的。形容非常悲伤或愁苦。
寒酸落魄：落魄：沮丧失意。形容不得志时穷困、狼狈颓丧的样子。
废然而反：废然：沮丧失望的样子。反：返回。怀着失望的心情而归来。形容因消极失望而中途退缩。亦作“废然思返”、“废然而返”。
面如死灰：死灰：冷却的灰烬。形容因心情沮丧或受惊吓而脸色灰白。
面若死灰：形容因心情极度沮丧或惊恐而脸色灰暗。
黯然魂销：黯然：心神沮丧的样子；魂销：灵魂离开了躯壳。形容心情极其沮丧、哀痛，以致心神无主的样子
黯然无神：黯然：心情抑郁沮丧的样子。无精打采
6. 形容心理素质不好的成语
惴惴不安 提心吊胆 寝食难安
7. 形容心里难受的成语有哪些
痛不欲生、悲痛欲绝、肝肠寸断、痛心疾首、撕心裂肺、如鲠在喉、心如芒刺。