葡萄籽的功效与作用及食用方法都有什么

Question

如题所述

Answer 1

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葡萄籽主要功效：清除自由基、抗衰老、增强免疫力。
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抗过敏、保护血管、抗辐射、保护消化系统、保护眼睛。
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把整个葡萄榨成汁，直接喝下去，把葡萄籽洗干净，晒干后用锤子砸碎，将其硬壳挑出来。
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把晒干的葡萄籽直接放在搅拌机里绞碎，也可把晒干的葡萄籽磨成细粉，再冲水喝，容易吸收，也可制成葡萄籽油，充分发挥其营养，葡萄籽油里有亚油酸和原花青素含量高。