多动症儿童的家庭问题解决方法
这篇主要针对这些A娃家庭的问题,介绍一些干预方法,解决问题是一种能力,当你遇到新问题而感到无所适从时,无论是孩子的问题、家庭的问题、还是自己的问题,都可以尝试运用这些策略去应对。
这里建议你和你的丈夫(妻子)或整个家庭、朋友共同来对付困难,效果会更好。
主要运用到的方法是:问题解决策略。
运用问题解决策略管理家庭事务
第1步:问题是什么
解决问题之前必须清楚地了解问题是什么?例如,遇到的问题是“我的孩子撒了谎”这还不够具体,如果更明确地定义问题:“我的孩子在我责备他做错事时撒了谎”这样问题就会清楚起来,孩子并不是在任何时候都撒谎,只是在发生不良行为害怕受到责备时才撒谎。
然后要对这个问题进行分析,消极地对问题下断言说“我的孩子是个不诚实的人,他长大会变坏”会搞得自己很沮丧。现在试着从积极的方面看待这个问题:“我的孩子是诚实的,当我问他做错事的原因时,他会告诉我事实”,这样目标将变得很清晰,使自己明白想解决什么问题。
运用问题解决策略管理家庭事务
第2步:有没有解决这个问题的办法
现在运用你的创造力,尽可能多地列出你所能想到的解决问题的方法,例如:自己过去是如何对待这些问题的?
同事、朋友、邻居是如何解决这类问题的?在电视、电影里看过的有关此类问题的处理方法,以及从书本上获取的有关信息,心理学家的建议等等。
无论这些方法看上去如何不可行,甚至是你并不赞同的方法,都可以列出来供选择。
运用问题解决策略管理家庭事务
第3步:最好的办法是什么
评价上面所想到的解决方法,列出每种方法会产生什么作用,若这样做了会产生什么结果?评价要合乎情理和公平,不要因为这个方法看起来根本就没用而放弃。
在对每一个方法评估之后,由差到好按照从1到10的顺序排列出来。
一般来说排在第10位的自然会是最令人满意的方法,如果有几个方法都令人满意,可以重新对这几个方法进行评价,考虑哪一种方法应用到孩子身上最有效?最后从中选出一个作为下一步执行的方案。
运用问题解决策略管理家庭事务
第4步:执行这个方案
在选中的方法上打个圈,然后决定如何执行这个方案,谁做什么、在哪里做、怎么做、什么时候做,谁来监管方法的落实情况。
制订了方案就要坚持下去,孩子的问题不可能在短时间内得到改变,不要因为刚开始时的困难而终止,一定要坚持下去。
运用问题解决策略管理家庭事务
第5步:方案执行得怎样
在方案实施一星期后,要花些时间考察是否执行了方案,并对执行的结果进行评估。
如果方案起作用了,就尽力继续下去;若结果不太好,就回过头从你列出的方法中再选一种,因为任何科学实验都有失败的可能,不要由于第一个方案不太有效而自责,可以鼓励自己“还不错,我尽力了”。
要孩子改变他的行为是困难的,所有的孩子对大人试图改变他都会反抗,何况是患有多动症的孩子。
要经过十分复杂、序渐进的训练过程才可能得到转变。