1.西游记告诉我们：有拖延症吃不上唐僧肉；白雪公主告诉我们：如果不是吃货就不会中毒；灰姑娘告诉我们：女人卸妆后基本上都难认出来；豌豆公主告诉我们：矫情才有人要。
2.这两句话深深地伤害了我幼小的心灵：1，当下最流行三大病症：拖延症、强迫症、选择困难症，直白点说就是懒、贱、穷。 2，你身上的每一块肥肉都是你亲口吃出来的，你说你还有什么好抱怨的。
3.懒人癌的表现？完了完了我现在不仅有拖延症还有懒人癌，我是不是没得救了。
4.拖延就是：活在昨天，逃避今天，摧毁明天。
5.你的抑郁症是矫情，你的拖延症是懒，你的强迫症是闲的蛋疼，你的失眠是根本不困，你的选择恐惧症是因为穷。
6.整理整理自己的脑袋，做事不要拖拉。明天继续加油，保持好心情。
7.心情不好就想做事拖拖拉拉，也没人理我。
8.很多人喜欢拖延， 他们对手头的事情不是做不好， 而是不去做， 这是最大的恶习。——比尔盖茨
9.捋下今天需要做的：找晓光谈竞聘，分站6个，完善监管所协议，争取大修立管改造，企管考核，调进人的安排……要按计划进行哦，要治愈拖延症
10.现实生活当中我们最讨厌不讲诚信出尔反尔做事拖拖拉拉，拖泥带水的人。
11.没有拖延症的人，大概不容易失眠。失眠可看作在睡觉这件事上犯了拖延症。
12.等待和拖延是世上最容易压垮一个人斗志的东西。——卢思浩
13.不要再等待，不要再拖延，想到什么就去做吧，有些事等到你发现它有多重要时，就已经来不及了。
14.拖延症晚期的我终于把信寄出去了，不确定会不会到什么时候到，一切都随缘吧，我尽力了。
15.我太喜欢跟做事果断 效率高的人共事了，拖拖拉拉的什么时候才是个头啊。
16.我们对水门事件的处理继续犯拖延和按兵不动的老毛病。
17.我从来都不是学霸，而是学渣，我可以把时间花在脸上，花在手机上，但绝不会浪费在什么英语数学之类讨厌的地方。我也从来都不想做一个优秀的人，优秀的员工，我只想做一个懒散随意的人，有时候是没什么上进心，因为有懒癌还有拖延症好吗？
18.人拥有的东西没有比光阴更贵重，更有价值了，所以千万不要把你今天所做的事拖延到明天去做。——贝多芬
19.明天早上，早起早起早起！把统计学听完！因为太难，拖了好几天了！拖延症要改！这是大毛病！拒绝拖延！
20.拖延症结果就是前天晚上熬夜到天亮看十几个学习视频加考试，然后没事人一样洗漱完上班。因季度会议在即，昨晚加班到1点，连续睁眼40个小时，终于睡了五个多小时，然后今天加班到11点。主要是期间不停的打喷嚏，又冷又热的感觉，今年感冒的次数比前几年加起来都多，果然不能得瑟自己身体好。
21.其实很多事情我都很清楚该怎么做，但做事太拖拉了，做人太随意，耽误自己。
22.我有拖延症?恐高症?春运恐惧症?深海恐惧症?幽闭恐惧症，还有什么来着，对了，健忘症
23.大早起做梦被吓醒了，我的严重拖延症啊，上了这么多年学了，居然还会因为没写作业交不上作业被吓醒，快来弄死我吧～～～～～～
24.间万难，无非一拖二懒。总是把事情拖到第二天，总有一天你就会知道，你的余生，不够你用。
25.不知道一天到晚到底要干什么？上一天班休息一天，就他妈想躺在床上，什么都不用干，什么学习什么英语，我都不知道，但是这样每天就很慌，总感觉欠了很多，可能这就是拖延症吧
26.就算是在错的时间里遇见了你，我也想拖延到对的时间。——李宫俊
27.这几个月的寒假倒是把拖延症惯出来了昨天天气很好。
28.强迫症 严重拖延症 表面嬉皮 其实比较不乐观 笑点很低 泪点很低 懒 反应有点慢 嗯这是我 你是怎样
29.怀疑自己，记性下降，脑子不够用，做事拖拉没有头绪，充满挫败感。
30.戒拖延症戒懒
1、拖延和等待，是这个世界上最容易压垮一个人斗志的东西。
2、行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。
3、我们对水门事件的处理继续犯拖延和按兵不动的老毛病。
4、那么毫不拖延取消这样的法律吧，因为不仅它本身是一种罪恶，而且由于冤冤相报它还是进一步的罪恶的源泉。
5、师父对我说：你看，任何事情都要当机立断，不能一再拖延，和很多人有关联的，更加不能一变再变，这样，谁都对你失去信心。今日的决斗本是天下大事，可是民心已失，那结局无论怎样，都在历史上有所遗憾。
6、耐心有着神奇的力量。当每个人都在拖延，最后又手忙脚乱的时候，你的生活却非常从容。因为你从一开始就知道你今天的所有轻松安逸，都可能是未来的成本，所以，你早就把一些轻松安逸安排到未来的某个时段，而心平气和地每天完成相应的工作。于是，你不仅从容，而且快乐。你变成一个守时的人，一个生活规律的人，一个身边的朋友都信赖的人。
7、世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。
8、一位私募股权经理透露：结果是形形色色的收费公路、港口和大楼待售，而卖家仍在拖延时间，待价而沽。
9、及时行善，以免你的心里再起坏念头。凡是做善拖延的人，内心不易与恶事绝缘。
10、Never deter till tomorrow that which you can do today. 今日事须今日毕，切勿拖延到明天。
11、如果我们选择承认自己的恐惧，尽管害怕，却发现我们的内在景观中有另一种"存在的勇气"让我们继续下去，我们保持原样、继续工作的成功可能性更大。我们不会屈从于感觉良好，我们 已经朝战胜拖延症迈出了第一步。
12、今天能够做的事，切莫拖延到明天。
13、你为什么熬夜？「还有两集剧要追」、「晚上吃多了没消化」、「习惯了」……这些不过是表象，是借口。当一个人度过充实而满足的一天后，自然会不到十点就犯困，一沾枕头就睡得很香，夜夜熬、天天困、改也改不掉、想戒戒不了的人，不过是想把对白天的失望，在无尽的拖延中找补一些回来罢了。
14、不要生气要争气，不要看破要突破，不要嫉妒要欣赏，不要拖延要积极，不要心动要行动。
15、当下最流行的三大病症：拖延症、强迫症、选择困难症。直白点说就是懒、贱、穷。
16、伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。
17、电话里的沉默不是拖延而是舍不得。
18、拖延时间是压制恼怒的最好方式。
19、在这个世界上，什么人最重要？什么事最重要？什么时间做事最重要？在这个世界上最重要的人就是眼下你需要帮助的人，最重要的事就是马上去做，最重要的时间就是当下，一点不能拖延。
20、一旦做出决定就不要拖延。任何事情想到就去做！立即行动！
1.随着裁判的一声枪响，运动员们纷纷跃出起跑线，像离弦的箭一样向前冲去。他们互不相让，跑道上尘土飞扬，仿佛海水涨潮一样汹涌而来。
2.心情极度抑郁的时候，跑起来，望一望风景，好像可以发泄一下
3.心情很糟，不知道什么时候是个头。很讨厌现在的状态，是时候改变一下自己了。从每天坚持跑步开始吧。
4.希望不要下雨，可以让我坚持跑步，而不是跟着舍友打了一晚桌球。
5.每天坚持读书、跑步、敷脸、泡脚成为了我的生活方式，偶尔做做饭，也是一种乐趣吧。
6.我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！
7.跑步第一天，给自己定个小目标，坚持跑步两星期，就买一个蓝牙耳机。
8.我在学校里练习跑步时，有的同学还没说开始就偷跑了，真是先下手为强。
9.在跑步机上跑来跑去，也没有跑出去过一次。距离不断增加，人还呆在原地。
10.跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。
11.这辈子能坚持的只有跑步和赚钱了，只喜欢一个人是不可能的。
12.正如人生，只有不停奔跑，才会看到奇迹。生活也同理！
13.最近压力有点大，莫名烦躁，跑一跑发泄发泄好多了
14.运动是我在17年坚持下去的一件事，我会把烦恼用跑步来发泄，运动让我学会了放松心情。让学会了坚持去做一件事情你会发现美好。
15.减肥第二天，加油加油早晨五点起来运动了半小时再坚持晚上跑步一小时。
16.跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。
17.大脑的力量在于运动而不在于静止。
18.跑步是一种积极的人生态度。
19.总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。
20.秋高气爽，跑步越来越舒畅了，夜跑16公里不需要补水了。
21.人总要学着改变，让自己变得优秀。从不浪费粮食，坚持跑步开始！
22.生病了有点低烧等病好了，一定要坚持天天跑步锻炼。
23.天冷了，许多同学围上围巾，戴上帽子，还是觉得冷：跑步的同学，有的半弓着背，缩着脖子，有的不时哈气暖手，从嘴里吐出团团白气。
24.若可以跑，便不要走。走不到，就爬吧。永不放弃。
25.我喜欢跑步，心情不好的我，更喜欢用跑步当成我的发泄武器！
26.活水贵在流动，生命贵在运动。
27.最近的夜跑，伴随着舒适的凉风，阵阵桂花香以及路边烧烤摊、炸串摊、臭豆腐摊的诱人香味。
28.每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持5顿餐。
29.跑步的人都是热爱生活的人。
30.真正的勇士是这个天也会坚持出去跑步的！
31.我爱跑步！我以前可是一个极度讨厌跑步的人，初高中的早操能偷懒就一定偷懒的人儿，谁能料想到已经坚持跑步一个月，每天5公里呢世事无常。一切都是！
32.想每天6点钟起床去跑步，可是又坚持不了。我真特么一点毅力都没有，谁来拯救我。
33.冲出起跑线时，几名运动健儿还是并驾齐驱，几乎是笔直的一字行，可转眼之间就拉开了距离，形成了不规则的曲线。
34.今天不想跑，所以才去跑。
35.每天都以跑步开始，以喝着啤酒处理着工作邮件结束。昨日又是满满的一天。
36.坚持跑步第二周，还是3公里，一半跑一半快走。
37.老公带着小朋友出去玩了，这两天坚持早起跑步，晒黑就晒黑，健健康康的才是美。
38.就像是跑步一样，追不到想追的人，等不到想等的人，这种无力感，只有自己知道。
39. 为了知道你正在做什么，为了知道你是个完完全全的运动员，从相信自己是个跑步者开始。
40.每天打着跑步的旗号绕着小吃街走一圈，不胖才怪。
41.跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒加油！
42.我觉得跑步是在释放一种负能量，吸收正能量。我每次不开心，跑步是我唯一发泄的出口，回来之后，就会觉得好很多
43.我们活在这个世界上，每天不断的奔跑，甚至奔命，追逐的是世俗的需要，而非是心灵的需求。
44.是你在黑暗中艰苦训练，令你在跑道上尽显光芒。
45.喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣。
46.飞向月亮，即使错过，你还是可以着陆与星际之间。
47.我的腿开始移动，我的思想开始漫游。
48.已经坚持跑步大概两周了，虽然做不到每天都跑，但是有空就跑基本是做到了。
49.心情不好，只能用跑步来发泄。
50.我和任何人一样有很多疑虑。站在起跑线上，我们都是懦夫。
51.遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。
52.没有换天气这回事，只有软蛋。
53.起跑后，经过几分钟的拼搏，他把所有的对手远远地甩在后面，以冠军的姿态轻松而豪迈地在跑道上奔跑，冲向最后的目标。
54.每天坚持跑步的人真的很厉害八月份了， 我好像今年也就跑了九次。
55.我只是喜欢他跑步认真的模样，喜欢他的态度，我喜欢看他冲刺，喜欢看他跨过终点的那一刻。
56.每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。
57.人生像马拉松，重要的不是赢在起跑线，而是大家终点见。
58.秦皇觅妙药，万世遗笑料；欲求真寿方，应从运动找。
59.跑步，不去顾及已经走过的路，我要向前走。
60.每天坚持跑步2万步多吃水果，多喝水，多看书，然后开始绝食了。
1.不要再等待，不要再拖延，想到什么就去做吧，有些事等到你发现它有多重要时，就已经来不及了。
2.恍惚中发现这个世界比我认知里的更加现实，那何不简单点。快乐的方式有很多，但不该认不清自己。认识到自己不足，勇于承认错误，也是担当的一部分吧。好多事想做，可拖延症晚期只可以自渡，只能自渡。一日复一日，一年复一年，每一天都不同，每一年都不同。?
3.为什么有拖延症。为什么晚上不睡觉。为什么早晨不想起。为啥呀
4.伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。
5.不知道一天到晚到底要干什么？上一天班休息一天，就他妈想躺在床上，什么都不用干，什么学习什么英语，我都不知道，但是这样每天就很慌，总感觉欠了很多，可能这就是拖延症吧
6.最后一天，一直以来自责和内疚不停的困扰我，而懒惰和拖延症又绑架了我，时间转瞬即逝，太他妈快了！我希望自己能在新的一年跳起脚，抓紧跑！
7.如果时间就是金钱，那么拖延症就是炫富的表现。
8.我拖延症好严重12号论文要查重了，还要找工作，我还是没有改论文。
9.在这个世界上，什么人最重要？什么事最重要？什么时间做事最重要？在这个世界上最重要的人就是眼下你需要帮助的人，最重要的事就是马上去做，最重要的时间就是当下，一点不能拖延。
10.从这种类型的士兵身上能得到的，因而，只有缓慢的，拖拉的，和脆弱的征服，但是失败却在转眼之间，损失也令人震惊。
11.等待和拖延是世上最容易压垮一个人斗志的东西。——卢思浩
12.人一闲下来就容易犯拖延症，拖啊拖的，就拖住了，好想窝在家里，陪着孩子，顺便看最近喜欢的电视剧恋爱先生，喜欢东哥的新人设，逗比大尾巴狼的暗恋暖男
13.没有拖延症的人，大概不容易失眠。失眠可看作在睡觉这件事上犯了拖延症。
14.当下最流行三大病症：拖延症、强迫症、选择困难症，直白点说就是懒、贱、穷。
15.不喜欢和拖拖拉拉的人一起做事，我总是忍不住自己都做完。
16.我太喜欢跟做事果断 效率高的人共事了，拖拖拉拉的什么时候才是个头啊。
17.耐心有着神奇的力量。当每个人都在拖延，最后又手忙脚乱的时候，你的生活却非常从容。因为你从一开始就知道你今天的所有轻松安逸，都可能是未来的成本，所以，你早就把一些轻松安逸安排到未来的某个时段，而心平气和地每天完成相应的工作。于是，你不仅从容，而且快乐。你变成一个守时的人，一个生活规律的人，一个身边的朋友都信赖的人。
18.捋下今天需要做的：找晓光谈竞聘，分站6个，完善监管所协议，争取大修立管改造，企管考核，调进人的安排……要按计划进行哦，要治愈拖延症
19.身边的人其实忙也不忙大家都有一定程度的拖延症我比较重所以都在最后时刻忙到吐在之前悠闲放空丝毫不做安排希望在以后的时光能心安理得地享受安逸无怨无悔地投入忙碌又是一个熬夜晚早睡早起的承诺就像一盘散沙风一吹就垮了
20.人性之中最可悲的一件事，就是我们所有人都拖延着不去生活，都梦想着天边有一座奇妙的玫瑰园，而不能欣赏今天就盛开在我们窗外的玫瑰花。——卡耐基
21.人拥有的东西没有比光阴更贵重，更有价值了，所以千万不要把你今天所做的事拖延到明天去做。——贝多芬
22.我有拖延症 精神洁癖 感情洁癖 强迫症 昆虫恐惧症 闪电恐惧症 黑夜恐惧症 笔尖恐惧症 我有多病 嗯 别理我
23.准备开学就是收拾烂摊子，拖延症晚期患者在此时十分后悔。
24.今日一悟：拖延症的发生有两个原因：一是懒，二是做事缺少计划性和前瞻性。最根本原因是懒。
25.拖延症患者的过完年再说，已经变成，刚过完年以后再说。
26.拖延症要治啊啊啊啊啊啊啊，我不知道怎么面对明天了，我心已死，我好崩溃，我要疯了啊。真的，我突然这么嫌弃自己了。为什么，还没写完啊、
27.每一次见导师都忐忑不安做噩梦，根本原因是自己翻译及论文不上心，重度拖延症啊
28.当你有问题发生时，要立刻解决不要拖延，不然又会有新的问题发生，累积下去，会累死的。
29.那些强迫症拖延症高度密集恐惧症其实自己不知道就根本没有的事
30.电动牙刷不停颤抖桌上凤梨罐头突然开口长安街今天没有太堵出租车传来难念的经拖延症又成功让我头重脚轻