戒烟一个月的感受

如题所述

第1个回答  2022-06-25
距上次最后一支烟已整整一个月,回看这一个月似乎没有想象的那么难受,整个过程没有痛苦和挣扎,也没有压抑自己,就好像生活中从来都没有需要过它一样。

曾经那么些年,一直把它当成一种心灵的寄托,闲暇的工具。想想挺可笑的,原来有些东西只是给自己找理由离不开而已,其实那根本就是可有可无的东西,只不过是自己一厢情愿的欺骗自己罢了。当你不需要它的时候,又总会找到一个“嫌弃”的理由,让它消失在你的生活当中。

这一个月来,说没动过心那是假的,而且也经历了所谓的诱惑,五一假期同学聚会,当然少不了抽烟喝酒打牌,虽然有那么一些心痒痒,但最终还是理性战胜了大脑。我想更多的是因为点燃一支烟对于我来说已经算不上是多大的诱惑了吧……

同时也很惊叹人可以是如此的善变,就在一个多月前还在说戒烟那是不可能的,除非……,,结果没过多久就把二十多年的坏习惯给戒掉了,是不是心有点狠?其实,不是我真狠,而是真心体会到了好处,比如再也不用花钱摧残自己的身体了,再也不像以前口气臭熏熏的整天咳嗽作呕个不停,再也不用像瘾君子一样在禁烟场所到处找可以吸烟的地方,最重要的是感觉呼吸的空气都新鲜多了……这都是来自于我真实的感受,讲真的,戒烟不是放弃享受生活,而是真正的开始享受生活才对,以前我一直都搞反了

年龄大了真的是学会了做减法,戒烟,健身,读书,陪家人和朋友,无论做什么都会去追求价值和意义的所在,越发分得清什么最重要和什么更重要,这也许就是所谓的心智成长吧,我们终究有一天走上我们期待已久的路上,或早或晚,只要对生活充满勇气和期望,就不会错过本该属于你的一切,加油
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