第1个回答 2022-09-29
矿泉水可以烧开了喝，但不建议烧开喝。矿泉水中含有许多天然矿物质：一定的矿物盐、微量元素或二氧化碳气体，烧开后不会产生有害物质，可以饮用但不建议这样喝。矿泉水中的钙镁离子常温下易被吸收，加热煮沸后易析出水垢，让钙镁离子丢失，会影响口感。
和矿泉水能够促进血液循环，对新陈代谢有很大帮助，还能促进体内废物的拍出。矿泉水有净化眼睛的作用，对眼睛健康有很大帮助。
矿泉水宜冷藏或常温饮用，有需要时可稍微隔水加热，不建议煮沸，因为矿泉水中的矿物质很容易被人体所吸收，加热会让矿物质析出产生水垢，所以矿泉水不宜用来煮粥或者冲泡奶粉。每天多喝矿泉水能够保持皮肤湿润，还能避免身体过度疲劳，活跃肠道蠕动，有预防便秘的功效。
扩展资料：
1、补充人体所需的微量元素。铁、锌、硅、锶、氟、铜、硼、溴、碘、锂、锰、硒、铬、钼、锗、钴、钒,虽然主要来源于食物,但水中的微量元素多以离子状态存在,更易渗入细胞被人体吸收。
2、弱碱矿泉水可有效中和酸毒。酸性体质是万病之源。弱碱性水有中和酸毒、促进新陈代谢、修复细胞功能、防止细胞癌化变异等作用。
3、天然小分子团矿泉水更易进入人体细胞。天然小分子团水能直接进入人体细胞、输送营养物质、溶解细胞内壁有毒物质、乳化多余的胆固醇和脂肪,通过代谢排出体外,保持身体洁净、健康。
参考资料：百度百科——矿泉水
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