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1.5米曲杆杠铃有必要买吗
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第1个回答 2022-10-07
有。曲杆杠铃是一款健身的器材，1.5米的曲杆杠铃还是有购买的必要的，比较适合居家使用，不会过分占用家里的场地，不影响日常生活。
相似回答
杠铃杆
子,
1.5米
和1.8米,区别就是1.8重一点,然后中间位置增加21cm。。我...
答：
只要你的运动空间允许，买1.8的没问题
，只要在重量上你能控制就没问题。长度上因为你不管怎么使，除非做T杆划船，其他动作基本都是平衡的，不会难控制，1.5米的对有些健身动作有限制，还不如买个通用一点的，而且只要平衡就好控制。
家用
杠铃杆
一米五还是一米二
答：
家用杠铃应该控制在1.3～
1.5米
，这样能够占用更小的距离，并且1.3～1.5米已经足够满足家用杠铃健身的需要。对于1.8
米杠铃
来说，可以说是长度有些浪费，并且杠铃过长比较慢控制，所以我们将家用杠铃控制在1.3～1.5米是最为合适的。家用杠铃1.8米很不方便，因为家里空间有限，占用1.8米的距离很...
关于家庭健身
买杠铃
的问题,请指教
答：
1.5米
相同重量下，难度更小，这个宽度更容易举起，适合手生的人 1.2米，难度更高，需要更高的身体素质，卧推，挺举啥的，重量稍微大点，就不容易发力，动作变形，重量小了，某些辅助肌肉群又受力不够。自己掂量着来吧
1.2m
杠铃
,有没
有必要买
一个
答：
1.2米
杠铃有
直杠，曲杠两种
曲杠铃
一般用于锻炼肱二头肌，肱三头肌 直杠铃可以用于胸肌，背肌，腰腹，腿部等部位，适合做负重深蹲，卧推，硬拉等大重量动作，不过1.2
米杠铃
中间的间距太小，做有些动作会摩擦小臂，这个要考虑一下，通常
1.5米
杠铃较合适 ...
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