如题所述
绿豆和莲子搭配一起煮最好,做法如下:
主料:绿豆60克、莲子20克。
辅料:冰糖适量、水适量。
1、食材都准备好。
2、绿豆和莲子洗干净,放入碗中,加入足量清水浸泡(春夏浸泡5、6个小时,秋冬浸泡8、9个小时)。
3、浸泡好后,用清水再次清洗干净。
4、将浸泡好的绿豆和莲子、冰糖一起放入豆浆机中。
5、加入清水至豆浆机相应水位线,盖上盖子,选择五谷豆浆功能。
6、待豆浆机程序完成后,将打好的豆浆过滤,去除豆渣,倒出来即可食用了。