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    • 把腿抬到桌子上往下压可以让腿增长变瘦有利于长高吗

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    第1个回答  2012-05-03
    你好，适量的运动有助于身体健康强壮的成长。压腿拉韧带可以提高身体柔韧度，增大走路跑步的步幅，对于青少年一定程度上可以促进骨骼发育。如果你想要身高腿部增长变瘦，建议你多进行些有氧运动，比如跑步游泳，中间穿插着进行韧带拉伸。效果会更好。
    望采纳，谢谢。
    第2个回答  2012-05-03
    这样是促进腿部血液回流，能有一定的瘦腿效果。
    第3个回答  2012-05-03
    如果已经过了成长的年龄，想长高好像有点难度，不过这个动作还可以练肚子。但注意腿后部一定要伸直。膝盖不能弯曲，先让肚子贴向大腿后再继续往向
    第4个回答  2012-05-03
    这跟人的年龄有关吧，我认为年龄越小越有利于长高。
    第5个回答  2012-05-03
    是的，因为那样可以拉伸韧带有利于增长健康
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