00问答网
所有问题
健美操竞技二级难度动作的名称
速度
举报该问题
其他回答
第1个回答 2007-12-16
登录体院的网站查查。
第2个回答 2007-12-24
登陆健美操网就可以了!
相似回答
竞技健美操
都有哪些
难度
,难度系数是多少
答:
2、单腿后倒俯卧撑 (分值0.3)3、单臂单腿俯卧撑
(分值0.4)4、文森俯卧撑 (分值0.3)5、提臀起(分值0.5)6、
提臀腾起转体180度
(分值0.7)7、直升飞机成文森(分值0.6)8、
托马斯全旋成后举腿文森
(分值0.9)(二)B组难度动作——静力性力量(支撑与水平)1、一手前一手后的分腿支撑(分值...
健美操二级
规定
动作
分解
答:
健美操二级规定动作分解
一、侧弓箭步
动作要领:单脚向单侧跨出,对侧手向脚尖方向伸展。起立,脚跟、大腿、臀部同时用力,还原身体。动作强度:单侧8次后换另一侧重复练习运动目的:训练下半身,修饰大腿内外侧线条。二、相扑蹲式 动作要领:首先分开两腿站稳,把臀部向下蹲,然后太高双臂指向前方,...
国家
二级健美操
规定
动作
答:
2、肩臂绕环运动
双脚并拢站立,两臂向两边伸直抬到肩的高度,形成T字型,掌心朝下,手臂绕篮球大的圈转20次。接着大拇指朝下,掌心朝后,也是样绕圈转20次。然后掌心朝上转20次,掌心朝转20次。如果想增加难度,可以前40次左脚单脚站立,后40次右脚单脚站立。3、
臀腿伸展运动
站立在地上,弯腰...
健美操的动作名称
有哪些?
答:
1、踏步(原始
动作
) 动作描述:两腿原地依次抬起,依次落地,同时两臂屈肘握拳,自然前后摆动。技术要点:下落时,踝、膝、髋关节依次有弹性地缓冲。2、走步动作描述:迈步向前走时,脚跟先落地,过渡到全脚掌;向后走时则相反。技术要点:落地时,踝、膝关节有弹性地缓冲。3、一字步动作描述:一脚向前一...
大家正在搜
相关问题
跪求竞技健美操所有难度动作的名称!!!!!
健美操竞技三级难度动作的名称
竞技健美操的难度动作包括哪几个不同的组别
竞技健美操包括哪些难度动作
竞技健美操的难度动作包括哪几个不同的组别?
健美操难度动作都有什么,是如何分类的
竞技健美操都有哪些难度,难度系数是多少
健美操考试中的难度动作都有哪些? 10