最近烦心事很多，脾气也暴躁，小事发火，乱想，摔东西，骂人，控制不住情绪。大吼大叫，有时候突然想安...

Question

最近烦心事很多，脾气也暴躁，小事发火，乱想，摔东西，骂人，控制不住情绪。大吼大叫，有时候突然想安静？这是怎么回事？

Answer 1

去看看医生吧，控制不好情绪 最终伤的是自己。

Answer 2

找个没人的地方把心里的事吼出来！然后大吃一顿

Answer 3

和朋友说说，想想高兴的事情。做做开心的事情。

Answer 4

人都有烦恼的时候，你比起我烦恼已经少很多了，我都坚强的活着，你不会还不如我吧？

Answer 5

抽根烟冷静冷静！