第1个回答 2022-07-15
你有恐高症，一，保持正常心态，目视前方正常驾驶，勿左顾右盼，勿看下方，慢慢适应，二，假如心理素质太差，心慌腿软，为了安全请找代驾。
眼往前看，不想其他的就可以了！
估计你有恐高或者其他方面心理上面的小障碍，放松心情把重点放到驾驶上来。转移注意力，听听音乐会好一点。
没去过
如果是第一次，我觉得正常，深呼吸，放松心情，多走几趟。然后，给自己一个心理暗示，这个跟普通路面没有区别。其次，注意力集中在前方，不要左顾右看。最后，放点音乐，放松一下心情。如果经常恐慌，可能说明你有恐高症，要不尽量避免，或者避免不了自己就多锻炼锻炼可以缓解。
心态要调节好。
安全驾驶，精神集中，不要分神
看路不要看远方，就和爬楼梯，目光一直想上一个道理。不过，恐惧这东西，是最难克服的
不恐
？