黄芪被誉为是“补药之长”，具有益气补中、固表降压等疗效。使用黄芪无需复杂的步骤，平时喝水的时候泡一两片也能起到养生的作用。黄芪泡水喝有什么好处？黄芪泡水喝宜忌人群有哪些？
黄芪泡水喝有什么好处
俗话说，量变才能达到质变，养生亦是如此。平时多喝黄芪水，能起到泻火、解热的作用，黄芪泡水喝主要有以下功效：
1、黄芪本身性质微温，生用黄芪能起到固表、补中、益气、壮脾的作用。
2、针对气虚体寒的人，黄芪具有舒经活络的作用。
3、黄芪活血，促进血液循环，有生肌的作用。
4、用黄芪泡水喝虽然简单易行，但一定要用刚刚烧开的水，这样才能泡出药味。
5、经过研究发现，用开水泡黄芪只能泡出十分之三到十分之四的效果，如果有条件的话，最好进行煎煮，效果会更好。
党参黄芪泡水喝的方法
党参和黄芪都具有补虚的作用，二者以合适的比例泡水喝能起到更好的效果，而且党参黄芪泡水喝的方法在操作的时候非常简单，可以说是不费吹灰之力。
1、如果气虚体虚，最好按照当归：黄芪为1:5的比例来冲泡，党参少放一点即可。
2、为了能最大限度地发挥药效，最好将药材烹煮。
3、需要注意的是，当归一定要当归身才行，这样才能起到补血的作用；当归尾的作用是活血，当归头的作用是止血。
4、党参当归泡水对于身体虚弱人群以及中气不足引起的子宫脱垂、内脏下垂，消化不良、脾胃虚弱、容易出汗等症状具有良好的改善作用。
黄芪泡水喝宜忌人群有哪些
虽然中药的副作用非常小，但总有不适合的人群和症状存在，对症下药讲的就是这个道理。黄芪泡水的养生作用不错，但有些人适合喝黄芪泡的水，有些人则不适合。下面我就来介绍一下黄芪泡水喝宜忌人群有哪些。
1、身体感到虚弱麻木的人可以喝黄芪泡的水。
2、手脚感到冰凉的人可以喝黄芪泡的水。
3、中气不足，感到乏力的人可以喝黄芪泡的水。
4、脾胃虚弱、消化不良的人可以喝黄芪泡的水。
5、内脏下垂、子宫下垂可以喝黄芪泡的水。
6、患有心悸气短的人可以喝黄芪泡的水。
7、血虚浮肿、口干舌燥的人可以喝黄芪泡的水。
8、夜梦盗汗、睡眠不好的人可以喝黄芪泡的水。
9、感冒发热的病人不能喝黄芪泡的水，黄芪容易加重病情。
10、胸腹满闷的病人不能喝黄芪泡的水，黄芪容易加重病情。
11、肺结核病人在发热的情况下也不能喝黄芪泡的水。
黄芪泡水喝的好处：
1、增强体质，提高免疫力
由于气虚导致的出汗问题，脾虚可导致疲劳，肺虚可导致咳嗽气短，用黄芪饮水可解决这些问题。在流感季节或冬季，黄芪水可以预防感冒。
2、保护肝脏
黄芪喝水可以保护肝脏，有肝炎、胃溃疡、胃炎或肝脏损伤的患者，每天可以喝黄芪茶，是很有好处的。
3、可以调节血糖
黄芪泡水喝可降低血糖，但是对苯乙双胍和胰岛素引起的低血糖有升高血糖的作用。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/42a98226cffc1e176c00b4814490f603728de9c7"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/42a98226cffc1e176c00b4814490f603728de9c7?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/42a98226cffc1e176c00b4814490f603728de9c7"/>
扩展资料：
不适合喝黄芪泡水的人：
1、热性体质人群
由于黄芪属于补气类中药材，其性偏温性，具有助热的作用，对于体内有湿热或是肾阴虚以及热毒炽盛等人群，应慎用黄芪，避免加重体内热性症状，从而容易加重病情。
2、处于经期女性
对于正在月经期间的女性来说，黄芪水也是要禁忌的，这是因为月经期间女性经血下行，而黄芪具有升阳补气的作用，这样容易阻碍经血下行，影响月经。
3、怀孕期的女性
同样的，对于怀孕期来说，也是要忌服黄芪水的，因为黄芪的升举作用容易影响托胎儿的正常下降，容易出现难产的情况。
4、感冒发热的人群
由于黄芪的助热作用，对于感冒发热的人群来说，应避免服用黄芪水，以免出现烧退不下的情况。
参考资料来源：/sn.people.com.cn/n2/2018/0326/c378309-31384550.html"target="_blank">人民网-黄芪泡水喝的好处多多 哪些人不适合喝黄芪泡水