夏末初秋适合怎样调理养生啊？

Question

夏末初秋适合怎样调理养生啊？

Answer 1

初秋适合温补，需要扶植体内元气、阳气，把夏季贪凉入侵的寒气、湿气祛除，才能还我们一个健康的身体⌄给家里备上一些宝气元食品，只要每天早上用温水冲泡服用即可，方便又有效。